肝火旺,怎么办,怎么调理

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M团15012
2014-05-01 · TA获得超过113个赞
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食疗:喝梨水去肝火 ,食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 肝火旺药物可以吃龙胆泻肝丸 预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错。 方法如下: 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。 此外,预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下: 枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀、眼赤目乾,经常用脑者。 另外,中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东西经常模模糊糊,用神太多者。 食疗方面,可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,这味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,但有实热在身者正好适用 猪胆绿豆粉 猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀晾干研末,每服6g,日2次。 菊花粥 秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。 芹菜粥 新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。 刀豆茶 刀豆根30g,加红茶3g,水煎服。
知识分享一迭代
2019-05-19 · 优质视频达人
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知识分享一迭代
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女性肝火旺怎么办?

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全球播报大师
2019-05-18 · 优质视频达人
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女性肝火旺怎么办?

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美真养生
2020-10-02 · TA获得超过1.9万个赞
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现在社会,由于工作压力大,人际关系也比较紧张,为了生活,很多情感我们不能随意发泄,只好闷在心里,这样使得我们的肝功能无法随意的舒展,其实对肝脏的疏泄功能是非常的不利的。俗话说:肝喜调达,而恶(wu)抑郁。就是说肝脏疏通的话,气血也会调和,心

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紫晴聊养生
2020-10-02 · TA获得超过11.8万个赞
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肝火旺盛,眼干眼红,1种野草泡水喝,排出肝火,身心轻松!

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