Question

成人钙片哪种好

成人钙片哪种好?哪个牌子的成人钙片好

Answer 1

当今中国最大的骗局就是补钙！补钙的广告到处投放，补钙的产品充满市场。这一骗局为相关企业每年创造12亿以上的人民币产值。钙元素在自然界广泛分布，广泛存在于动物植物体内，人们平时的食物-----鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶、粮食、蔬菜等都含有钙质[多与少的区别]，可以说在世界上还找不到不含钙的生物及食物。鸡蛋内如果不含钙质，怎么能长出[孵化出]有鸡头、鸡爪子的小鸡来？小牛犊在出生后到断奶前的长大过程中的骨骼发育所需要的钙只能来自于牛奶。河虾的虾皮含有丰富的钙和磷。将大米、面粉用火烧成灰，灰的主要成份是碳酸钙，将青菜、芹菜、韭菜、茄子、丝瓜等晒干后烧成灰，灰的主要成份同样是碳酸钙。将黄豆泡水数小时后粉碎过滤出豆浆，将豆浆煮沸腾后加入一定比例的经过煅烧的熟石膏粉[化学名称：硫化钙]充分搅拌生成豆腐脑，经缩水成豆腐、豆腐干等。通常人体并不能直接吸收食物里面的钙质，只能通过维生素D和胶原蛋白的共同作用下才能吸收，所谓缺钙需要补钙时，正确的方法是补维生素D和补胶原蛋白，而绝不是吃钙片！吃各种肉皮[含猪爪子]就能补胶原蛋白，补维生素D有两种方式：1.吃鱼肝油丸可补维生素A、维生素D。2.晒太阳，人体皮肤在阳光作用下自行合成维生素D[由胆固醇转化成维生素D]、自行合成脑白金[补脑白金为当今又一大骗局！]。常晒太阳就不会缺钙！常晒太阳就是补了脑白金！常见猫、狗在阳光下用舌头舔身上毛实际上是补维生素D用来补钙，妇产科医生要求孕妇、产妇、婴幼儿常晒太阳[每天不少于10分钟，特别是冬天]，就是防止缺钙。另外，有专家指出，中老年人在缺钙时才能补维生素D以补钙，正常情况下过分补钙会使心血管严重钙化引起心血管疾病！

Answer 2

盖尔奇