我有强迫症,现在已经影响到正常的生活了,每天都在不停的想一些问题,很苦恼,很痛苦,我希望懂这方面的
我有强迫症,现在已经影响到正常的生活了,每天都在不停的想一些问题,很苦恼,很痛苦,我希望懂这方面的人能告诉我一些简单可行的治疗方法!得病的原因我也说不清楚,但我想与我的一...
我有强迫症,现在已经影响到正常的生活了,每天都在不停的想一些问题,很苦恼,很痛苦,我希望懂这方面的人能告诉我一些简单可行的治疗方法!得病的原因我也说不清楚,但我想与我的一次工作经历一定有关,在单位我是一个要强的人,所以各个方面做的还不错,有人就嫉妒,在单位领导那里说了我的坏话,从此领导再也不相信我了,把我拍到最低层,当我知道这件事以后,我没有怨恨那个人,而是觉得自己没有把事情做好,都是自己不会做人,但那时候还没有强迫症状,只是做什么事都害怕自己做的不好。从那以后过了一段时间我准备要怀孕了,我就有一些强迫的症状了,但那时我并不知道这是强迫症,比如我刚要孩子的时候特别焦虑就害怕那块没做好会影响到孩子,现在孩子生完了,他很健康,但我的症状却越来越严重了,反应出现在以下几个方面:1.不敢锁门,总害怕自己没有锁好,每次锁完后,其实知道已经锁上了,但总是问自己锁没锁好,如果锁好了应该是什么样子的,还得证明一下为什么这样就是锁好了,等我把这些问题全想一遍大概需要1个小时的时间,这样我才能离去,否则即使离开了我也要一直想门锁没锁好这个问题。2.不敢倒垃圾,扔东西,每当要扔东西的时候,总是害怕把重要的东西扔掉了,所以不管扔什么,都要先想想这个有没有用了,就连一张废纸我也要想半天才能扔掉。3.遇到我担心害怕的事,我说的话,我会反复理解某句话或某个词语的意思,反复在脑子里面念叨这句话。4.反复算数,每次遇到计算的时候总是反复的算,害怕算错,比如1+1=2,我也知道等于2,但还是问自己是等于2吗?为什么等于2呀?就这么反复的问自己。5.不论走到哪里,总要看看掉没掉什么东西,而且本来没掉什么东西,我会一直盯着那里看,到底有没有什么东西,其实没有什么了但我反复问自己是不是有东西我没看到呀?如果地上有东西是啥样的,没有东西是啥样的?6.本来一件事刚做完,我开始怀疑到底做没做这件事,要证明自己刚做完,所以回忆刚才做这件事的整个过程,每个细节都要想一遍。以上这些症状大多数都是靠想的,每当遇到需要想的时候,我必须把这个事想明白才行,否则我不能去做其他事,而且在想的时候必须静静的,如果有人打扰我,使我不能安静的想,我就会烦躁,闹心,发脾气!我把症状和家人说了,但是他们不能理解我,认为我的这些症状在他们看来都是很简单的事,只要不去想就没事了,我也知道不要想,但我克制不了!我求大家帮帮我,我该怎么做才能治好强迫症!
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1个回答
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病情分析:
发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,
指导意见:
同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,
指导意见:
同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
追问
能对我陈诉的某个症状具体说一下克服的方法吗?我具体该怎么做
我这是大脑损坏还是心理疾病
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