75个回答
展开全部
什麽运动都可以,只是运动时间长短会影响结果,如果想动时间短,比较容易的就跳绳吧,如果有很多时间的就选择行山,持之以恒一定可以有健康身价.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
真是的，非运动吗？
告诉你个坐着减肥的方法吧，天天通宵吧，，一天能减掉
2斤呢，晚上通宵
只买矿泉水
白天睡觉少吃东西，油油就没了
我的亲身经历喔！！！
告诉你个坐着减肥的方法吧，天天通宵吧，，一天能减掉
2斤呢，晚上通宵
只买矿泉水
白天睡觉少吃东西，油油就没了
我的亲身经历喔！！！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
做自己喜欢做的运动最减肥，因为你喜欢的运动才会坚持长时间这样才能达到最好的减肥效果，如果没有喜欢的运动能坚持下来，那就偶尔把压马路当成运动，走路也算是不错的运动哦~~~~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跳绳是减肥的好方法之一。但也得坚持，可以尝试一下。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
游泳。游泳是唯一一个全身运动的运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
