为什么人会莫名其妙的心烦?
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人总有情绪低落的时候嘛!或者你碰到了某些事情,让你的心情不好,或者是你的工作学习压力大了,导致你一时的不适应?不管什么原因,自己要学会调节,情绪是自己的,要让自己学会掌控,是在不行,找方法发泄一下也行啊!
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因为生理期又到了..内在的不适你可能感觉不到,但是存在了.你就会心烦
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找到适合自己的乐趣,把兴趣放在第一位。学会忍耐,人生的路还长的呢,所以要乐观面对生活,把一些事看的淡一点。遇到心烦的事从容一些。希望能帮到你。
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我也和你一样啊,陌生的朋友,因为这个社会太复杂,没有达到你预期的理想,不过要相信自己,调整好心态,好好面对困难,面对自己,做自己想做的,就行了!
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