什么时间运动最好?

早上运动好吗?... 早上运动好吗? 展开
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何必閞始420
2020-11-17 · TA获得超过6.6万个赞
知道大有可为答主
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有些人由于对运动性质、自身生理阶段及安全锻炼缺乏了解,或对运动存在错误的认识,长期坚持错误的运动习惯和动作,很难达到预期效果,即使有些良性改变,却造成了身体其他方面的损伤。

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你说了我就做
高粉答主

2019-12-29 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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