Question

穴位那么多，为什么选择“内关、合谷、足三里”?(1)

Answer 1

像这个经络养生法，算是我们祖先的一个很重要的发明，我们在这很早以前就已经认识到他的重要性。可是现在呢，我们现代人相对来讲反而是忽略了他的存在或者说没有真正的认识到和利用到他。这也是我们现代重视养生保健以后，需要重新重视的一个问题。上次我们提到的3，所谓的3呢就是说您在这个全身的众多穴位当中呀，选择了有合谷呀，内关和足三里这么三个穴位，要进行按摩，这是我们312养生法当中的3所代表的含义。但是我们想知道您为什么在这么多穴位当中就选择合谷，内关和足三里这么三个穴位呢? 这个问题我就觉得应该要说清楚，我们选择这三个穴位呀，因为这三个穴位能够使您全身的气血都得到活跃，得到畅通，为什么这么说呢，因为我们选择的这三个穴位是有意识的，比如说咱们这个合谷穴，我们选择合谷穴呀，是因为合谷穴他这条经脉是属于大肠经的这几条经脉，大肠经的这条经脉是从手通过这个肘部通过这个肩部一直要到脸上，通过脸上要走到头，换句话说，你按摩了这个合谷穴，使他活跃起来，就能够使从头到手上的气血都活跃起来，从头到手上的气血都活跃起来的结果是什么呢?从头到手上的这些疾病，都能够得到治疗。从肩部颈部、肘部一直到手上、关节的各个环节的各种疾病，全有效。这是合谷穴，也就是说从头到手上的病这一个穴就管了。 咱们再说第二个穴内关穴，内关穴也跟这个内关穴的这个经络有关系，我们所谓按摩穴位实际上是按摩经络，因为这个内关穴呀他是在这个心包经的这条经络上，这个心包经是怎么走形的呢?他是从中指，咱们大致上知道一下就行了。 是从中指，经过手心，然后经过这个，您的手的阴面，刚才说的合谷穴是在阳面，他是在阴面，在手的正中的这条线上，然后呢，也到了腋下，通过腋下进到您的胸腔，他直接和您的肺和心脏取得联系。也就是说，您按摩了这个内关穴以后，胸腔两个最重要的器官，一个是心一个是肺，他都有控制的作用。也就是说，您的胸腔肺部的疾病，还有心脏的疾病，按摩内关都有效，所以这个内关穴是非常重要的，也就是说，内关穴可以控制您胸腔的各种疾病，特别是肺脏和心脏的疾病。 第三个穴位咱们叫做足三里，足三里是在小腿上，在膝下，膝盖下边，三寸，就叫做足三里。足三里这个穴位呢，他是属于胃经，叫做足阳明胃经，这条经络他的特点是，从脚第二个脚指头，通过这个小腿，通过膝盖，通过这个大腿，一直到内脏去，到您的腹部，通过腹部，在到胸部，通过您的胸部，再到您的颈部，最后也到头部。他的特点就是，这条经络，你按摩了足三里以后，这条经络活跃的结果是什么呢?从头、胸部、腹部一直到大腿，一直到脚，头、胸、腹、脚的气血全都畅通。特别是他要影响您的胸部、腹部，尤其是下腹部，所以您按摩了足三里以后，所有的消化系统的疾病，所有的胸部的各种疾病，包括头部的，也就是全身的各种疾病，全有效，按摩了足三里，他能够沟通全身的气血，打通您的全身的气血，所以呢，您看，我们现在说呢为什么要做这三个穴位，一个是合谷，管从头到手，也就是管上身，内关，管胸腔。足三里管全身。这样的话，通过这三个穴位的按摩，全身的气血都畅通了，全身的疾病都有效。