Question

红枣糯米粥的食疗功效？

红枣糯米粥有什么食疗功效？有什么食用禁忌？我一般用红枣，枸杞，花生，山药，糯米来煮可以吗？

Answer 1

红枣糯米养胃滋阴，但是不太适合湿热体质的人。你说的那个可是可以，但是味道大概会有点怪吧。
建议种类不要超过四种，多了夺味，我平时每天晚上或者早上都是吃粥的，我婆婆就喜欢往里面扔几颗枣，有种淡淡的香味就可以了，多了会有枣子的苦味，而且事实证明，我的胃病就是吃枣子吃好的。我个人比较喜欢红枣、各种米加上一点百合，这个一年四季都可以吃，既养胃又清火。要不就是打豆浆的时候放上红枣核桃或者杏仁之类的，味道比原味的要好很多很多。

Answer 2

功效：红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。

糯米：富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，是一种温和的滋补品
感染时是服用的禁忌。

Answer 3

补血健脾的 可以加在一起煮 还可以加一点薏苡仁 茯苓粉之类的 能促进脾胃更好的吸收运化补品

Answer 4

红枣糯米养胃滋阴，但是不太适合湿热体质的人。你说的那个可是可以，但是味道大概会有点怪吧。
建议种类不要超过四种，多了夺味，我平时每天晚上或者早上都是吃粥的，我婆婆就喜欢往里面扔几颗枣，有种淡淡的香味就可以了，多了会有枣子的苦味，而且事实证明，我的胃病就是吃枣子吃好的

Answer 5

健脾补气养血。