Question

街舞里的托马斯旋转怎么学？

不要复制、请高手指点重点难点谢谢

Answer 1

首先要有一定的基础，力量和韧性都要好，如果是托马斯的话，做的时候注意把腿往高处踢，送腰也很关键…如果是风车，要先学会推手，做的时候掌握推手的角度（一般在腿绕到和身子一跳线的时候），主要就这些，关键还是在于多练习。加油吧！预祝你成功。

Answer 2

空中托马斯 1.一般这个动作用在托马斯姿势中去。右脚向后上方踢出 AIR-TRACK就是大回环也叫空中托马斯，它是BBOY们现在追求的最高境界 2.在右脚旋在半空中时左脚向空中踢出。这时您的重量应该在左手上 在第三个动作中把左腿和身体向天空弹出后，迅速回到第五个动作，这是最难的 3.这是胸部向着天空的姿势。整个腰部要使力气的同时利用圆心力把身体向空中悬挂 4.把身体提向空中后，快速的用右手支撑为回到托马斯动作做准备 5.再一次回到托马斯姿势后反复以上的动作 托马斯 1.预备
2.使劲踢出左腿后把右腿向右边倾斜的方向踢出 重心转动后，从头重复动作。（回到第二个动作重复。） 3.固定双腿后，用臀部一边画圆一边转动。迅速的交替右手的同时把身体和腿旋在空中 4.把右腿向后上方踢出的同时，把左腿当做手的重心转动后，从头重复动作。（回到第二个动作重复。）

Answer 3

不是那么简单就能学成的，基础（身体素质和Breaking基础，在这过程中包括feel、style），由简到难的不可能一蹴而就，认真学，基础最起码要用一年时间打而且每天都得练。学托马斯先学起势，强调！！腰很重要！必须练好腰，腰的力量…

Answer 4

、、主要是腰力吧，这个主要是靠蛮力加一丁点的技巧，主要是靠蛮力，一天转上50圈，一个月就很熟了