Question

脸上长痘痘怎么调理

Answer 1

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

Answer 2

超有效的祛痘药膏合集~

Answer 3

长痘痘了怎么办？如何有效去除痘痘？

Answer 4

Answer 5

在很多人心里，痘痘都是一块心病；脸上长痘痘，是对很多人自信心的致命打击；痘痘无情的占领着脸上的每一寸洁白的肌肤。既然要彻底的消除痘痘就要先了解痘痘的形成原因，痘痘就像是油性皮肤的标志了，还有就是工作压力大，内分泌失调，经常熬夜，这些都会引起痘痘的生成，今天就来教大家脸上长痘痘怎么调理。
饮食习惯：吃出健康肌肤
1. 多喝水，水是肌肤美丽健康的保证，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道！
2.远离辛辣油腻的食物，如果想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。也许辛辣油腻并不是造成痘痘的元凶，但他绝对是不折不扣的“帮凶”。 3. 多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。