Question

头发和额头老是出油，脱发怎么办

Answer 1

根据您的情况来看，很可能是脂溢性脱发，脂溢性脱发的出现是很常见的，脂溢性脱发的治疗主要是控制头皮油脂的分泌，注意日常的休息，早睡早起，少吃油腻的食物，这些都是可以帮助控制头油分泌的，脂溢性脱发可以去看一下中医，中医的汤药可以有效的控制头皮油脂的分泌，控制掉发，帮助头发生。更多相关信息你可以去找北京军颐的陈捷主任了解。

Answer 2

现在人的生活压力是前所未有的大，许多人因为这样那样的事情愁苦不展，情绪一直不好都可能会引起掉头发的状况，我以前特别多的头发，又黑又亮的，非常有光泽，后来可能是因为工作和生活的压力太大，或者是长期用电脑的原因吧，有了掉头发的情况，要不是「重.现青丝｀」纹中讲到的，不然现在头发不会得到较大的改善，讲来给大家听下，头发干燥，发梢裂开，能够多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
保持头发清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水即可。切勿经常熬夜,保持精神愉快，避免精神刺激,常常参与运动。要杜绝染发，要注意自己的饮食，少吃过于辛辣或是过于酸的食物，最好就是清淡为主。