如何从手掌看健康
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2024-11-25 广告
掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒。
古人云：面相不如身相，身相不如骨相，骨相不如手相。有诸内,必形诸外。而现代医院认为，手是人的另一个头脑，他的行动举止几乎与大脑保持一致。其敏感性，在人体的所有部位中，是最强的。所以，西方的手诊专家说，手是心灵的窗户。中国也有一句俗语，叫十指连心。这些都充分说明了手与内脏的关系。手是人的全身脏腑器官的完整缩影。所以人体组织器官的病变，都可以在手上的某个部分得以体现。
我们现在先来了解一下五行与五脏之间的关系。
五行：木 火 土 金 水，古人认为五种物质构成世界万物，而中医用五行来说明生理病理上的种种现象。
五脏：肝 心 脾 肺 肾，也就是肝主木，心主火，脾主土，肺主金，肾主水
五腑：胆 小肠 胃 大肠 膀胱，五脏跟五腑之间是表里关系，也就是说肝与胆相表里，心与小肠相表里，脾与胃相表里，肺与大肠相表里，肾与膀胱相表里……
下面我们就来讲一下五指诊断，我们可以通过五指的形态，比如说手指的粗细，长短，弯曲，歪斜，尖细，纹理等等这些对人体健康作一个初步的了解。那么我们先来看下面的图片。
从上面这张图我们先来看大拇指，也就是远端指骨节这一段，是主脾。如果这一段比较扁平比较薄的，说明这个人体虚或者比较内向、没什么脾气。那么相反，如果这一节特别饱满或者鼓胀，很有可能脾脏负担重，或者说此人脾气特别大。如果按下去马上会弹起来，说明这个人脾脏非常健康，如果压下去之后弹不起来，或者起来得很慢，说明脾脏功能失调，若按下去弹不起来，或者弹性特别差，即是脾脏有实质性的问题，多数人可能会有贫血，或者造血功能的失调，相对来说女性可能例假少，或者有崩漏。
近端指骨节主胃，如果这一节比较粗胖或者像是肿了一样，说明这个人可能会有肥厚性胃炎。如果特别扁平，说明脾胃不和。如果这个地方纹理比较凌乱，可能会有十二指肠溃疡，或者是胃溃疡。而且这样的人特别容易得失眠多梦，因为我们胃不合则卧不安。如果这一节明显的偏细，说明他脾胃功能弱，这样的人特别容易中风。
这个手是我刚刚有一个顾客让我看，红圈圈出来的这个地方就是代表他的胃，这个人胃负担特别重，而且他的肚子特别胀。然后证实了一下，那个人肚子特别胀，一般我们在看到这个地方特别鼓胀特别厚，他肚子整个相对来说就是比较饱满特别鼓的。
接下来我们看食指， 食指是肝胆的反射区，如果远端指骨节凹陷不饱满的，压下去，弹不起来的，说明了肝脏藏血不足，肝气不足。如果明显的特别鼓，可能是有肝阳上亢，容易患高血压，而且这样的人呢，特别容易生气，特别容易发火，可以跟刚才脾脏这个地方结合一下，而且呢，这样的人特别容易激动，还特别容易多疑，同时如果我们看到他的指尖向桡侧弯曲，桡侧就是我们大拇指的这一侧，这样的人可能肝阴虚会有肝炎。如果在这个地方明显可以摸到这种沙粒状的小颗粒，可能是有肝脏的血管瘤。
如果食指指尖向尺侧弯曲，尺侧是小拇指这一侧。因为古人是没有尺的，所以他会用我们的手去量，那么小拇指这一侧方向就叫尺侧。如果食指指尖弯曲了，就是有肝阳虚或者是有脂肪肝。在这个地方有摸到沙粒状的多是囊肿。如果整个食指向桡侧弯曲说明肝气不足，肝疏泻功能失调。如果整个十指向尺侧弯曲的人，特别容易疲劳，容易犯困。而且特别容易发火，女性则可能会月经不调，肚子胀性子急，那么男性则可能比较喜欢喝酒或者有脂肪肝。
如果一个人食指的终结纹理比较凌乱，说明他的肝胆都是有问题的。那么近节指骨节一端向尺侧弯曲，或者在尺侧间有空隙的说明这个人胆囊不好，有胆囊炎。如果摸到有沙粒状的，可能有胆结石。如果这一节特别宽，说明有胆囊肥厚，在与掌跟相连处如果出现一些井号三角形叉叉或者米字型等等这些符号的肯定有胆囊的炎症，或者有胆结石的。
接下来说中指，远端指骨节向尺侧弯曲，说明这个人的心脏肥大心室肥大或者心房肥大。如果在这个地方摸到有小包块，可能是心肌增生，这些人相对来说心脏会偶尔不舒服，又看到中指与无名指相对弯曲，就是他们两个会对着，而且中间有间隙，说明这个人有心肺病，呼吸系统问题比较多，容易心慌，气短。如果这一节比较凹陷，说明心气不足，心肌缺血。有时候可能会造成脑缺血，供血不足。老年人容易昏倒。如果这一节向桡侧弯曲，说明心动过缓会有头疼。
中指指节若特别细长或者窄小可能钙质吸收不好，容易有牙痛，或者扁桃体的问题。中指近节主小肠，小肠的功能是吸收和分泌。如果这一节变细，尤其是收口处特别窄的都是消化功能差，大便不成形或者容易拉稀，基本上是吃什么都不会胖的。
接下去，我们来讲无名指，无名指的远端指骨节扁平，不饱满的，那说明这个人的肺功能较差。中结指骨节同样是三焦。指腹如果过细，代表血液代谢受阻，气滞血瘀。跟刚才所说中指一样，如果我们平时在实践过程当中呢，会经常看到，只要是气滞血淤的人群，他的中指指节都是偏细的。
无名指指节近端指骨节主大肠，大肠的主要功能与小肠是一样的，主要是吸收水分和盐分。然后形成一个地点排出便便。所以我们配合中指指节来看，这两个地方都粗大的人大多数便秘或者是宿便比较多，收口处白的都是消化功能不好或者大便不成形，经常拉稀等等。
我们继续来看小手指，小手指一般以细小细长为主，小手指的长短相对来说越平均越好，长度到无名指的末节很紧，略过一点，一般超过一点的人群是先天性心脏比较好的。老人经常会说，小拇指过三关，肾功能比较强，若逢绝处也能逢生。
看手诊的时候一般以男左女右。其他地方呢，都是一样的，就是有一个地方不一样，大家从图片上可以看到。就是大小鱼际间的生殖系统是不一样的，当然我们左手也是代表我们的先天而右手那代表我们的后天。
从上面这一张图我们来看一下大拇指就是我们的远端趾骨节这一段是主脾如果说这一节比较扁平，或者是比较薄的。说明这个人脾虚或者说人比较内向，没有什么脾气。那么相反如果这一节特别的饱满或者是鼓涨的。可能脾脏负担重或者说这个人的脾气特别的大。
小手指往桡测弯曲，代表身体虚，易脱发，容易浑身乏力，失眠多梦。那么如果说我们在看到顾客有无名指和小手指都往桡侧弯曲的人，肺气肾气都虚，容易得呼吸系统的疾病，也容易得鼻炎。鼻炎的灸方式是要灸肺腧穴和肾腧穴，也就是说呢，如果是无名指和这个小手指都是往桡测弯曲的人是有鼻炎，那么我们会在他调理的过程当中的给他做一下肾腧穴以及肺腧穴。小手指往尺侧弯曲的是肾气虚，这个要注意了，因为小手指近端指骨节主膀胱，如果这个地方出现硬块，或者是明显比较鼓胀的人，可能是不太爱运动，或者是经常久坐，有憋尿的习惯，这样的人，容易尿路感染，或者有生殖系统方面的一些困惑。结合女性来看，这个人的妇科是不太好的，因为我们久坐的话，对盆腔影响是比较大的。
那么男性如果结合他的生殖系统这一块来看，特别容易有前列腺方面的困扰，因为久坐的话会影响我们男性的前列腺问题。男性经常久坐的话，他不育的概率会增高很多。
听了这些大家应该有看到手指往尺侧弯曲的，基本上都是以血虚症状为主，而往桡侧弯曲的，基本上都是气虚症状为主。另外从整体来看，近端指骨节大的就是虚火，容易上火，远端指骨节大的，是气滞血淤，脏腑压力大，手指容易麻木，胸肋容易疼痛，在手疗的过程中，也要结合对方一个身体状况以及它的生活环境来结合。
接下来，我们来看一下我们的手掌面。我们人体从脖子上方凸起的骨头到耻骨联合处，用我们自己的手指来横的量，刚好是五掌零三分。手指来量手掌也是五指零三分，大家可以自己去量一下。从上往下第一指是在肺的反射区，肺左边两页，右边三页。第二指是心，左边三分之二，右边三分之一。第三指我们会看到肝胆十二指肠胃脾胰。我们现在讲的是镜面的反射图，大家可以看到，不管是左手还是右手都是从右往左看的。第四指是我们的肾，肾结肠横结肠降结肠，第五指是小肠，成人的小肠是五到七米长，那么我们再来看这个零三分，零三分的就是我们的生殖系统，男的看左手，女的看右手。
在脏腑反射区呢，手掌上面颜色可以看到他病症的一个寒热程度，发白发青的则是寒人，发红的就是内热严重或者说血脂血压比较高。有的人掌心发黄，就要注意肝胆是否有问题，还有很多人可能说会说检查过了没有问题都很正常的，那就需要考虑他的脾胃是不是比较虚弱。
有很多人我们在看手诊的时候会看到他的掌心比较白，那这样的人呢，肯定有胃寒的。那么我们结合他在手指胃的反射区来看，可以看一下他的胃是怎么样的，或者说是扁平的凌乱的或者是特别鼓胀的。结合一下，可以说这个人的胃是有问题的。
从刚刚的图片上，大家也可以看到在肺的上面是乳腺。如果你看到这个部位是凹凸不平的，或者是坑坑洼洼的，明显有颗粒的，特别是女性，一般都是有乳腺增生，或者是有乳腺结节。当然，如果你在这个区域看到凹凸不平或者纹理比较凌乱的如果没有乳腺增生或者结节，那就需要考虑颈椎的问题。
在我们生殖系统这一块，如果女性看到这个地方纹理比较零乱，或者凹凸不平，比较鼓的，那就要问一下生殖系统有没有问题，女性的话一般就是卵巢或者输卵管有堵塞。纹理都是比较凌乱的或者是由子宫方面的一些问题，那么这个地方呢，可能会凹凸不平，刮的时候可能会有小颗粒之类的，提示会有子宫肌瘤，或者盆腔积液等等。
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大家对五色应该也有了解吧，肝为青色，赤为心色，黄为脾色，白为肺色，黑为肾色，中医辨证是需要很多方面来印证的，也叫望闻问切。
相，则是指手掌，尤其是“位”上的气、色、形态的变化。通过对这些征象的分析、归纳，得出中医辨证认病以及现代医学的诊断印象。不在“位”上的“相”是没有诊断意义的。 望气 望气是“气色形态手诊法”中，在找到
“位”以后所要观察的第一个内容，就是观察手部颜色及整个手掌的光明、润泽与否。手部皮肤颜色光明、润泽代表“有气”，说明健康状况颇佳，即使得了某些较重的病其预后也会较好；如果整个手部颜色发暗、没有光泽，仿佛笼罩一层黑雾代表“无气”，提示肌体免疫功能低下，多是全身反应性疾病，如病毒性感冒后期或初愈、高烧、肾炎、白血病或肿瘤等。若只是局部出现晦暗枯槁，则表示与该“位”相应的器官功能失常，出现严重病变。 望色 在“气色形态手诊法”中，观察手部颜色的异常是最重要的内容之一。 1.白色：白色在气、色、形态手诊中是出现最多的颜色，几乎在任何“位”上均可见到，表示炎症、贫血。 2.青色：表示痛症、血液循环不良或心脏传导不良。 3.黄色：表示慢性病、曾经患过的疾病、黄疸病。满手皆黄就是黄疸病；若在“位”上出现的黄色斑点，颜色枯槁如“老茧”，且这种颜色下面没有其他颜色呈现，说明该“位”上以前曾患过病，相反如果黄中夹杂其他颜色则多数是慢性病。 4.红色：红色反映的情况比较复杂，一般来说，如果满掌潮红或浅红表示病人有发热的情况存在。如果“位”上呈现深红或暗红，表示该部位有较严重的炎症。如果在“位”上有鲜红的斑点，表明该脏器正在出血，若斑点呈暗咖啡色多表示出血已痊愈。 5.黑色：代表危重症。若某“位”上有病理性黑色斑点，表示该部位是久病、重病；如果某“位”颜色发黑而且有凸起，则有肿瘤的可能性。不过患者也不用过于担心，一些黑色斑点也可能是老人的老年斑或正常人的色素沉着而已。 望形态 这里的形态是指在手的某“位”上显现出的气、色的视觉形态与状态。包括凸、凹、浮、沉、微、甚、散、抟8种。因后面6种形态比较抽象，普通市民不易分辨，在这里只介绍“凸”和“凹”。 1.凸：在手的某一个或几个“位”上，起色斑点所形成的形态较周围皮肤凸起。如果凸起是类似“老茧”样的或圆或扁或不规则的点或面，颜色枯槁如“老茧”，但面积比“老茧”小，且长在不该长茧的地方，多数表示该“位”曾患有慢性疾病，或者尚未康复。如果“位”上的凸起呈白色或红色，形态规整，大多是较重的炎症或良性肿瘤；如果有暗红、青紫色的凸起斑点而且发乌，形态不规整，根底看似很深，就可能是恶性肿瘤。 2.凹：手的某“位”气色斑点所形成的形态较周围皮肤凹陷，如果该“位”凹陷且“无气”，其临床意义主要表示脏器萎缩。如果凹陷处的气、色与周围皮肤一样，且时常伴有光滑的疤痕代表手术疤痕。 拍拍手掌也能治病 在观察手掌的气、色、形态诊断出疾病的同时，也可以在相应部位施治，称之为气色形态手疗法。人体的脏腑阴阳气血和中医经络学说以及现代的生物全息理论均认为“位”与内脏之间具有双向性，也就是说，既然“位”上能反映内脏情况，那么有效地刺激“位”，自然就能对内脏气血起到调节作用。从临床实践看，施以按摩、点揉、针刺、放血等刺激，均可对相应“位”上的脏器，起到良好的调节作用。 专家给读者介绍以下两种常用的气色形态手治法—— 1.击掌：每天，双手掌对掌连续拍击200下，力度以两掌击出明亮响声为宜，200下击完才休息效果最佳。 2.推拿手背：一只手的拇指和食指夹住另一手手背第三掌指关节结合部稍稍用力反复推揉，可缓解颈部的肌肉疲劳，如想舒缓脊柱的疲劳，推揉手法可从第三掌指关节结合部开始，顺延到腕部。
