我失眠了，快一个月了，各种办法都试过了，天天睡不着，什么情况？

 我来答

1个回答

僧叶孤欣Qq
2013-12-26 · TA获得超过6686个赞

知道答主

回答量：1.1万

采纳率：0%

帮助的人：1477万

关注

展开全部

病情分析：
失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

指导意见：
建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

追问

试过了，没有效果

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

其他类似问题