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2019-01-21 · 专业研发各种电子设备
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如果没出现溃疡情况的话,不是可以通过保守治疗好的。
可以通过做运动来治疗静脉曲张:
1、推拉小腿
下肢静脉曲张患者坐在床边双腿放在矮凳上,先按摩左腿,左手掌贴在小腿外侧,右掌贴在小腿内侧,从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推,推至踝部即往回拉,一推一拉反复推摩100次,右腿锻炼方法同上。
2、平推小腿
下肢静脉曲张患者 四指并拢,拇指分开,用手掌平推小腿血管曲张处,来回推移30次。
3、按捏脚趾
下肢静脉曲张患者用一只手捏住患腿的五个脚趾,来回按捏 30次。
4、按摩足底
下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部,以涌泉穴(屈足趾,足底前三分之一凹陷处) 为中心反复点揉100次。
可以通过做运动来治疗静脉曲张:
1、推拉小腿
下肢静脉曲张患者坐在床边双腿放在矮凳上,先按摩左腿,左手掌贴在小腿外侧,右掌贴在小腿内侧,从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推,推至踝部即往回拉,一推一拉反复推摩100次,右腿锻炼方法同上。
2、平推小腿
下肢静脉曲张患者 四指并拢,拇指分开,用手掌平推小腿血管曲张处,来回推移30次。
3、按捏脚趾
下肢静脉曲张患者用一只手捏住患腿的五个脚趾,来回按捏 30次。
4、按摩足底
下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部,以涌泉穴(屈足趾,足底前三分之一凹陷处) 为中心反复点揉100次。
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静脉曲张保守治疗主要有以下几点:
1、避免久坐久站,如果由于工作需要长久站立的朋友们,你们可以在站立的时候把重心尽量放在一条腿上,两腿轮替,会减轻静脉曲张带来的疼痛,如果可以最好可以走一走。久坐的人平时可以站起来活动一下,不要保持一个姿势。
2、注意休息、不要过度劳累
3、穿着弹力袜:弹力袜的作用要好过用药,但是一定要选择静脉曲张专用的“医用循序减压弹力袜”,根据每个人不同的情况,选择不同的压力级别。弹力袜一旦失去了弹性就要及时更换!
1、避免久坐久站,如果由于工作需要长久站立的朋友们,你们可以在站立的时候把重心尽量放在一条腿上,两腿轮替,会减轻静脉曲张带来的疼痛,如果可以最好可以走一走。久坐的人平时可以站起来活动一下,不要保持一个姿势。
2、注意休息、不要过度劳累
3、穿着弹力袜:弹力袜的作用要好过用药,但是一定要选择静脉曲张专用的“医用循序减压弹力袜”,根据每个人不同的情况,选择不同的压力级别。弹力袜一旦失去了弹性就要及时更换!
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