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学前儿童的家长都很重视自己孩子的营养饮食,都能在家庭饮食的选材、调配、烹饪上下功夫,表面上看注重营养的科学性、合理性、均衡性.但他们对学前儿童生理和心理知识缺乏了解,只知道为学前儿童准备营养丰富的饮食,不重视培养学前儿童良好的饮食习惯.根本忽视了良好的饮食习惯是保证儿童从食物中摄取和吸收营养的重要条件.要保证儿童健康生长发育所必需的营养一是要注重调配烹制营养食物,二是要根据儿童生长发育特点和生理心理需要注重摄取和吸收营养,二者都同样重要.
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心要“狠”，规定时间内没有吃完倒掉，而且不要给零食吃，不要担心他被饿着。
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