Question

我最近在用刮痧的办法来瘦腿，一直都用大腿部分（不管内外侧）均为从上往下刮痧，小腿部分则是从下往上刮

痧，不知道这样对不对？还有问题是每次刮两条腿多长时间好？多久刮一次最好？

Answer 1

问题分析：
你的情况看，这种减肥的方法是很不可取的，经常的对人体腿部的刮痧，容易引起了腿部皮肤黏膜的损伤，出现了人体皮肤皮下出血，瘀斑等症状，不利于身体健康，而且这种减肥效果大多数不好的，所以需注意了。

意见建议：
对于减肥需采用控制饮食，加强体育运动的方法比较合适，这样有利于身体健康，预防对身体损害，还可以用些中医中药减肥，有一定效果的。