我是女生,今年15岁,上初二,我屁股很大,肚子也不苗条,大象腿也很�
4个回答
展开全部
我初二的时候也是和你一样噢,小妹妹,不要着急,每个人都有这个阶段的,
如果现在开始已经有了爱美的意识呢,你就要开始学会健康合理的控制自己的饮食,加强体育锻炼噢 。
我是从高中才开始意识要要减肥的,现在大学已经毕业了,一直在坚持运动,搭配饮食。
所以现在身体很健康,身材调养的也很好,
多喝汤,少吃饭,晚上尽量少吃,每天坚持去操场跑步,一定会有效果。
如果现在开始已经有了爱美的意识呢,你就要开始学会健康合理的控制自己的饮食,加强体育锻炼噢 。
我是从高中才开始意识要要减肥的,现在大学已经毕业了,一直在坚持运动,搭配饮食。
所以现在身体很健康,身材调养的也很好,
多喝汤,少吃饭,晚上尽量少吃,每天坚持去操场跑步,一定会有效果。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2014-06-12
展开全部
早上起来慢跑
饭要吃,不能饿肚子
饭要吃,不能饿肚子
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询