土豆沙拉怎么做?
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1,选择合适的土豆。
土豆基本可以分三类:淀粉含量高、粉粉的(starchy)、普通的(all-purpose)、蜡质口感的(waxy)。(原谅翻译听起来怪怪的。
薄皮、蜡质口感的土豆最适合做土豆沙拉,见步骤6-8图,都是合适的品种;步骤9图为不合适的品种。
2,凉水下锅煮土豆。
3,煮土豆的水里放一小勺盐。
4,煮土豆的时间不要过短或过长。时间过短土豆没熟是脆的;过长时间土豆则不成型,变土豆泥了。
5,拌酱汁的时机。如果是蛋黄酱类的酱汁(mayo-baseddressing),要等土豆放凉后再拌;如果是油醋汁类(vinaigrette),趁土豆热的时候拌。
土豆基本可以分三类:淀粉含量高、粉粉的(starchy)、普通的(all-purpose)、蜡质口感的(waxy)。(原谅翻译听起来怪怪的。
薄皮、蜡质口感的土豆最适合做土豆沙拉,见步骤6-8图,都是合适的品种;步骤9图为不合适的品种。
2,凉水下锅煮土豆。
3,煮土豆的水里放一小勺盐。
4,煮土豆的时间不要过短或过长。时间过短土豆没熟是脆的;过长时间土豆则不成型,变土豆泥了。
5,拌酱汁的时机。如果是蛋黄酱类的酱汁(mayo-baseddressing),要等土豆放凉后再拌;如果是油醋汁类(vinaigrette),趁土豆热的时候拌。
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把土豆煮熟,去皮,捣烂。用高速搅拌机不行,会把土豆泥打成团,最好还是手工,就是累点儿。之后上火,加入黄油,烧一烧就OK了。那就是最基本的土豆泥。超市里有卖瓶装酸黄瓜的,取一根,切成很细很小的丁儿;青红椒洗干净,切很细很细的丝儿,不要多,一小把就行。之后把这两种作料和土豆泥拌匀就好了。装盘的时候最下面垫大片的生菜叶,上面放几片圆形的黄瓜片,陪衬一下,再放几大勺土豆泥沙拉,完成。
哎?是一回事嘛,刚想起来,也许是另一种土豆沙拉,就是小块的那种?算了,不对就算了,按我这种方法做也不费事。呵呵。
哎?是一回事嘛,刚想起来,也许是另一种土豆沙拉,就是小块的那种?算了,不对就算了,按我这种方法做也不费事。呵呵。
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自制土豆沙拉
超市卖的现成的色拉酱,各种牌子的,其实热量都很高,把本来低热量的蔬菜搞得不那么低了。要健康又合自己的口味,完全可以自己做。这一款土豆色拉,就用土豆做色拉酱,原汁原味。土豆的热量比米饭和面条都低,维C含量又比它们高,是不错的原料。
做法:
土豆两个,洗净连皮用水煮10~15分钟 。
取一个土豆,剥皮捣碎 。
加两大勺水或汤,两勺橄榄油,少许盐,胡椒粉,有什么香草也可以放一点,搅匀,便是土豆酱 。
另一个土豆剥皮切片或条,胡萝卜,黄瓜切片,用冰水泡30分钟,使其脆嫩,一起放盘中 。
舀一大勺土豆酱在蔬菜上,吃时拌匀就可以了。
超市卖的现成的色拉酱,各种牌子的,其实热量都很高,把本来低热量的蔬菜搞得不那么低了。要健康又合自己的口味,完全可以自己做。这一款土豆色拉,就用土豆做色拉酱,原汁原味。土豆的热量比米饭和面条都低,维C含量又比它们高,是不错的原料。
做法:
土豆两个,洗净连皮用水煮10~15分钟 。
取一个土豆,剥皮捣碎 。
加两大勺水或汤,两勺橄榄油,少许盐,胡椒粉,有什么香草也可以放一点,搅匀,便是土豆酱 。
另一个土豆剥皮切片或条,胡萝卜,黄瓜切片,用冰水泡30分钟,使其脆嫩,一起放盘中 。
舀一大勺土豆酱在蔬菜上,吃时拌匀就可以了。
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土豆沙拉的具体做法和教程。
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原料:土豆、黄瓜、胡萝卜、蛋黄酱、盐、胡椒粉
步骤:1 土豆蒸熟、去皮、切成小丁
2 黄瓜去皮、切成小丁
3 将胡萝卜去皮、切成小丁、用开水焯一下
4 将土豆丁、胡萝卜丁、黄瓜丁放入一干净容器中,加入蛋黄酱、盐、胡椒粉拌匀即可
这可是五星级饭店大厨口述的,绝对正宗哦~~~~~~
步骤:1 土豆蒸熟、去皮、切成小丁
2 黄瓜去皮、切成小丁
3 将胡萝卜去皮、切成小丁、用开水焯一下
4 将土豆丁、胡萝卜丁、黄瓜丁放入一干净容器中,加入蛋黄酱、盐、胡椒粉拌匀即可
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