Question

怎样提高语言表达能力

平时说话很少，汉语表达能力很弱
在我交际的圈子了知心朋友很少，和他们基本上说不上话
整天很沉闷
解释问题解释不清，最很拙，不会说话
表达能力极差 我怎么提高啊
请求高人指点？

Answer 1

充满着信心。我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。多去阅读。

Answer 2

背诵外交家的名篇，比如：尼可松与赫鲁晓夫的厨房辩论

林肯的就职演说等等，中国最有名的辩论是李斯在公元前在秦朝做的：练促客论（练字写错了，音同）

李斯的这篇文章是外交学院的必读文必背文，表达能力差是思路不广的一种表现，当然也有与个人性格有关的地方。
你认真对待就一定能解决

李斯谏逐客http://book.sina.com.cn 2007年05月10日 15:11

连载:资治通鉴现场解说 作者：张瑞元 出版社:中国人民大学出版社
宗室大臣议曰：“诸侯人来仕者，皆为其主游间耳，请一切逐之。”于是大索，逐客。客卿楚人李斯亦在逐中，行，且上书曰：“昔穆公求士，西取由余于戎，东得百里奚于宛，迎蹇叔于宋，求丕豹、公孙支于晋，并国二十，遂霸西戎。孝公用商鞅之法，诸侯亲服，至今治强。惠王用张仪之计，散六国之从，使之事秦。昭王得范雎，强公室，杜私门。此四君者，皆以客之功。由此观之，客何负于秦哉！……臣闻太山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。此五帝、三王之所以无敌也。今乃弃黔首以资敌国，却宾客以业诸侯，所谓藉寇兵赍盗粮者也。”王乃召李斯，复其官，除逐客之令。李斯至骊邑而还。王卒用李斯之谋，阴遣辩士赍金玉游说诸侯，诸侯名士可下以财者厚遗结之，不肯者利剑刺之，离其君臣之计，然后使良将随其后，数年之中，卒兼天下。

——秦始皇帝十年（公元前237年），《资治通鉴》中华书局版第216～218页

秦王要驱逐滞留在秦国的游士宾客，被李斯一封《谏逐客书》制止了。李斯与下面将要出场的韩非同是战国末期大学者荀况的学生。荀况被称为荀子，在学术上的地位，与孟子不相上下，他们各自以自己的理解阐发了孔子的思想。李斯的学问很好，他以平民学者身份参政，是中国历史上第一帝国的缔造者之一。黄仁宇把秦汉列为第一帝国，隋唐宋为第二帝国，明清为第三帝国。后来的第二第三可能会有争议，但秦为第一帝国应无异议。

李斯的文采也很好，《谏逐客书》写得不仅条理清晰，而且用辞藻丽，恰当地运用了排比、对仗等修辞手法，如“致昆山之玉，有随和之宝；垂明月之珠，服太阿之剑”，还有“太山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深”均为后世名言。李斯还创作了许多“铭刻”，把秦始皇的功绩刻在了诸多名山之上，风范气度与大帝国相俦。

李斯在《谏逐客书》中，提到了秦国历史上四位或四批引进的重要人才，他们分别是穆公时的百里奚（还有蹇叔、丕豹、公孙支等），帮助秦国并国二十，为秦在西方称霸，奠定了基础；孝公时的商鞅，改革政治，奖励军功；惠王时的张仪，取得外交成果；眧王时的范雎，进行了内政改革，“强公室，杜私门”，用今天的话来说，就是进行了公司内部治理结构的构建与完善。

幸福的家庭个个相似，不幸的家庭各有各的不幸。胜利的国家也是个个相似，灭亡的国家则各有各的死法，比着看谁死得难看。秦国的政治、军事、外交、内部治理都强于六国，李斯没有提到吕不韦，老吕虽然尴尬，但在秦国的文化建设上也和上面的几位一样，有奠基之功。

当然，还有一篇作品不能不提，就是他写给秦二世胡亥的《上督责书》，这是他揣摩上意的媚主之作。他顺从二世的主意，鼓励采取高压政策。李斯的弱点是贪恋权贵，司马迁为他作传时，从他感叹仓鼠的好环境开始，到他被诛杀时哭着对儿子说“以后再也不能牵着黄狗打猎了”为止，以鼠、狗为喻形象地刻画了他的卑微人格。具有与大帝国俦匹的旷世奇才，在人格上又是一个完全的犬儒，这就是李斯。

李斯不是第一个也不是最后一个劝诫帝王广纳贤才的。但总体而言，他们劝诫的效果并不好，帝王用人或迫于形势，或基于个人喜好，广纳贤才，不过话一句耳。秦始皇用了李斯之计，先派人拿着支票现金离间列国君臣关系，对列国人才或取或杀，然后再用兵，战略战术都得当。反过来，我们也看出，列国已是昏暗不堪。昏暗比黑暗还要命，黑暗时代的独裁者虽然暴戾，但还清醒；昏暗时代的君主却一塌糊涂，如肥猪般昏睡，只待宰割！

Answer 3

　　有些青年学生经常为自己不善言谈和交际、性格内向而苦恼。有的是多年养成的性格。那么能改变这种性格，培养起善于于交际的能力吗？俗话说：江山易改，秉性难移。这话其实并不完全对。难移并不等于不能移。人是发展变化的，随着社会的改革开放、个人交际的频繁和社会实践的增加、知识面的拓宽，个人的观念、意识以及性格都会有大的变化。只要你有意识地注意改变自己的性格，则会收到好的效果。另外，要确立信心，摆正位子，寻找自我，正确估价自己，不可盛气凌人，也不可妄自菲薄，不可没有自尊心，也不能被自卑感压倒。应该谦虚谨慎、不卑不亢地生活在人们中间。
　　改变内向性格、学会交际的办法还要扩大自身的信息量，多读书，多看报，关心世界大事、国家大事，扩大知识面开拓视野，注重丰富自己的业余生活，如打球、书法、下棋等，都可以在这些活动中增加交往，潜移默化的改变自己的性格。在性格塑造方面，可以作以下努力：首先，要使自己让人喜爱，并希望成为其他人的好朋友。

　　（1）遇上烦恼时不妨假设正处在快乐逍遥的状态，久而久之，自然可养成乐天的性格。
　　（2）尽量利用空闲时间作自己喜爱作的事，参加不同的活动，这样可以扩大交际圈子，增长见识。
　　（3）将日常感受、愿望和梦想写在一本秘密日记内，这不但有助于解除烦恼，还有助于学习如何表露内心感受。
　　（4）对自己不奢求十全十美。另外还要注意本身的幽默感。

　　其次，在着手于他人建立友谊前，要想一想自己是否真正对他人感兴趣，他人能不能令您感到愉快。
　　（1）要持友善态度。
　　（2）接纳他人的性格和观点，不可强求改变他人。
　　（3）注重个人风格，不可一味向朋友作出奉献，朋友相交要以互助为原则。
　　（4）向朋友叙说你的感觉和想法，但因注意彼此相交的深浅程度，以免出现尴尬局面。
　　（5）要明白真正的朋友有这样一些特点：不会贬低你来抬高自己；会保守你的秘密；不会恶言中伤你，不会介意你的衣着如何；不会断然断交。
　　（6）要有乐于变化的心态，时时准备变化、变革，要有伸缩、创造性，要有民主、平等的性格和守法、守诺的精神；要使人个技能不断提高和善于自处。现代人应该认识到，一个人的前途与生活，最根本是靠自己的技能。这是当今具有时代感的特征。

　　另外，在社会交际中运用语言交谈的同时，还有一种不可忽视的因素，就是非语言因素。何为非语言因素呢？是我们交谈和交际过程的动作、表情、环境等，这些因素每时每刻都在影响着我们的交际。

Answer 4

现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！

Answer 5

找知识渊博的人多说话