Question

为什么刚来月经血是黑的

Answer 1

　　妇女月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。正常的月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之盯槐时的两周之后和下一次月经开始的2周之前。大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。
　　经血的颜色与其持续的时间是依子宫内膜剥落的快慢而定。快速的剥落形成较红的经血，剥落速度慢的话则颜色偏近褐色，褐色代表血是较旧、较平的。洗粉红色、红色或暗红色甚至有的人接近黑色，对多数的女性而言都是正常的。
　　但是“正常的周期”只是一个相对的概念，尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女。几乎任何事情都会导致月经周期不规律。
　　注意事项
　　1. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　2. 注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者晌则雀忌食红糖。
　　宴早3. 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
　　4. 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
　　爱心提示：三餐不能少，多摄取好消化、营养均衡的食物，像是五谷类与豆类。早餐一定要吃，因为肠胃比较不好，吃东西时要细嚼慢咽。为了要有足够的体力，一定要睡足8个小时，平常睡足8个小时，但是生理期最好多睡个1--2小时。虚弱型的人不适合做激烈运动，若是想运动，最好选晚餐后，散步走路是最好的。建议喝杜仲茶与高丽蔘茶。中药可试莲子肉与黄耆。
　　以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

Answer 2

月经血发黑信陆闷是怎悉袜么滑弯回事？

Answer 3

考虑是气虚血瘀、宫寒等原因引起的月经不调，进而出现月经颜色发者丛黑，需要及时进行调理。
指导意见：口服金巢安进行调脊大理首野樱，每天两次，温水冲服，坚持服用一段时间，月经颜色就能逐渐正常，月经也能越来越好。
另外注意防寒保暖，少吃生冷刺激性食物。