怎样提高免疫力

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张峥嵘411医院
2012-05-17 · TA获得超过948个赞
知道答主
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六招提高免疫力:
一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。
二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态。
三、限制饮酒
四、参加运动
五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。
六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。
温老师解惑
2020-12-25 · TA获得超过7.4万个赞
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日常如何提高免疫力?喝白开水大于一切,健康来自于睡眠,营养来自于蛋白质维生素,运动锻炼 ,寒从脚底生。

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朝帮
2020-12-25 · TA获得超过2.2万个赞
知道大有可为答主
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疫情告诉我们:权力财力,统统不如免疫力。提高免疫力,蛋白质是关键。牛奶被誉为“白色血液”,建议您全家喝奶。没条件的喝液态奶,有条件的喝配方奶粉。儿童喝儿童配方奶粉,学生喝学生奶粉,中老年喝中老年奶粉。配方奶粉与乳铁蛋白,家庭健康守护神!

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大萝卜叶子
2020-12-25 · TA获得超过5.6万个赞
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可以用紫苏叶款冬花姜枣茶。它们都是性温的中药材然后能够散寒平喘止咳

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帮助学
2012-05-17 · TA获得超过855个赞
知道小有建树答主
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健康的水,营养且卫生的食物,还有新鲜富氧的空气,综合因素会改善你的免疫力了
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