早上刚起床就犯困，老是想睡觉 20
5个回答
展开全部
慢性缺氧症状
家医科医师王凯锵表示，造成慢性缺氧的因素有许多，最常见的是，经常处於办公大楼、地下室等氧气浓度不够的密闭空间，另外，焦虑症及忧郁症患者，因为身体容易耗费氧气，所以也容易缺氧。
如何避免慢性缺氧？王凯锵建议，少熬夜，不要太紧张，适度运动，经常接触大自然，亲近绿色植物，爬山登山是增加身体含氧量的最好运动之一；另外，多吃新鲜、颜色鲜豔的食物，不要吃腌制品的食品，也不要喝隔夜茶，以及隔夜菜 多做腹部深呼吸。
家医科医师王凯锵表示，造成慢性缺氧的因素有许多，最常见的是，经常处於办公大楼、地下室等氧气浓度不够的密闭空间，另外，焦虑症及忧郁症患者，因为身体容易耗费氧气，所以也容易缺氧。
如何避免慢性缺氧？王凯锵建议，少熬夜，不要太紧张，适度运动，经常接触大自然，亲近绿色植物，爬山登山是增加身体含氧量的最好运动之一；另外，多吃新鲜、颜色鲜豔的食物，不要吃腌制品的食品，也不要喝隔夜茶，以及隔夜菜 多做腹部深呼吸。
已赞过
已踩过<
你对这个回答的评价是？
展开全部
给自己制定一个奋斗目标，就有劲了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
春困！！过段时间就会好的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
