高中篮球联赛应注意哪些
包括应该打的技战术?赛前应该注意些什么?是应跑起来还是落阵地?平时应该练些什么?请有经验的过来人赐教...
包括应该打的技战术?赛前应该注意些什么?是应跑起来还是落阵地?平时应该练些什么?请有经验的过来人赐教
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高中比赛乃至大学的非专业比赛都不会太讲求技战术水平,要赢球也很简单,只要做好两件事防守和快攻,很容易赢球。
防守不用说,一个团队立足之本,赢球靠防守,尤其是季后赛,这点上在业余比赛上也是一样,一个球队可以再进攻上混乱,防守绝对不能懈怠,而防守的好坏基本上又是由态度决定的,一个人可能防不住对方,但如果五个人都能积极的补防协防,问题不会太大。另外如果篮底下如果能有一个站得住,能抢篮板的大个子(最好吨位够),那最好,大个子不需要职业比赛那样来回的卡位要位挡拆,只要杵在篮底下,时刻做好抢篮板的准备。
还有快攻。因为毕竟都不是专业的,所以没这个多技战术,能简单的打个挡人就不错了,估计拆都拆不开,快攻就在于一个意识,拿到后场篮板或者抢断之后徐苏注意队友的位置,找到最靠近篮筐的队友直接上篮取分,因为简单有效,所以也经常看到职业比赛靠着一波流的快攻拉开差距,NBA火箭勇士和乔治卡尔时期的掘金是其中的代表,另外乐福的后场长传助攻也经常能助攻队友直接取分,很多助攻也是由此而来,快攻练好不简单,需要有意识,有传球的精准度,最重要的还是后场和前场球员的默契程度。
防守不用说,一个团队立足之本,赢球靠防守,尤其是季后赛,这点上在业余比赛上也是一样,一个球队可以再进攻上混乱,防守绝对不能懈怠,而防守的好坏基本上又是由态度决定的,一个人可能防不住对方,但如果五个人都能积极的补防协防,问题不会太大。另外如果篮底下如果能有一个站得住,能抢篮板的大个子(最好吨位够),那最好,大个子不需要职业比赛那样来回的卡位要位挡拆,只要杵在篮底下,时刻做好抢篮板的准备。
还有快攻。因为毕竟都不是专业的,所以没这个多技战术,能简单的打个挡人就不错了,估计拆都拆不开,快攻就在于一个意识,拿到后场篮板或者抢断之后徐苏注意队友的位置,找到最靠近篮筐的队友直接上篮取分,因为简单有效,所以也经常看到职业比赛靠着一波流的快攻拉开差距,NBA火箭勇士和乔治卡尔时期的掘金是其中的代表,另外乐福的后场长传助攻也经常能助攻队友直接取分,很多助攻也是由此而来,快攻练好不简单,需要有意识,有传球的精准度,最重要的还是后场和前场球员的默契程度。
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我是现在的高三学生。上一年刚打完我们招远的高中联赛,毫无悬念的我们学校得到了冠军,我是招远一中的。高中生进攻时多以快攻为主,防守落阵地,还要注意防对方的快攻,我们不是职业的,所以大都以快攻为主。如果有高大的中锋可以将快攻和阵地相结合,我们就是这样的,防守注意三分以内,因为现在我们还没有那么高的三分水平,只要对方投三分时干扰一下就可以,如果进了那是他厉害,赛前的准备活动非常关键,还有把心情放松,没什么大不了的,正常发挥就可以;了。希望可以帮到你。
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