为什么我两天不洗头头皮就很痒而且很多头屑？
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各种方法发的试，到头来还是无效。代谢旺盛除了勤洗，彻底的清洗没其他办法。可以买个洗头刷，彻底清洗一般可以管2.3天没头皮屑。淘宝上有一种彻底冲洗头皮屑的花洒，用那个效果更好更快，但治标不治本。
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要防止脱发，必须做到科学护发，必须养成良好的生活习惯。平时要多吃有益于生发的食物，还应按时就餐，进食有度，保证充足的睡眠。不要吃辛辣食品，少吸烟，少饮酒。看下那个《董.玔俊日记》讲也不错，因为它现在头发得到较大的改善。
注重头部卫生，勤洗头和头皮按摩，隔2-5天洗一次头，切记不能天天洗，会适得其反，这样可以有效防止脂溢性脱发；
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