和人语言沟通有障碍,怎么办?
我从小就很少参加什么集体活动,不会也不爱发言,不知道有什么说的.还有重要的一点,我看的书少,语言非常贫乏.平时也不爱和人聊天,所以现在成了我最大的缺点.在公司领导也给我提...
我从小就很少参加什么集体活动,不会也不爱发言,不知道有什么说的.
还有重要的一点,我看的书少,语言非常贫乏.平时也不爱和人聊天,所以现在成了我最大的缺点.在公司领导也给我提出了这个问题,让我多和同事沟通.其实我不是不和同事沟通,我实在是有心理障碍,说话的时候总想自己是不是用词不合适了,是不是又要词穷了,是不是说了半天人家根本不知道你在说什么,是不是人家在想你的表达能力真差~~~~
我该怎么办啊,好烦! 展开
还有重要的一点,我看的书少,语言非常贫乏.平时也不爱和人聊天,所以现在成了我最大的缺点.在公司领导也给我提出了这个问题,让我多和同事沟通.其实我不是不和同事沟通,我实在是有心理障碍,说话的时候总想自己是不是用词不合适了,是不是又要词穷了,是不是说了半天人家根本不知道你在说什么,是不是人家在想你的表达能力真差~~~~
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我给你几个建议,你看可行:
一、多读书,如果你有时间的话可以看看金庸的小说,或者看看一些杂志,推荐《读者》《知音》。为什么要看书呢,这就相当于练内功。明白我的意思就好,不多说。向说话流利或者能夸夸其谈,得都东西是不是?那就做吧。
二、每天说绕口令半个小时。先学习简单的,然后在练习难一点的!
三、多与周围的朋友交流沟通学习!
四、给与自己更多积极的心理暗示。这会有利于自己心里素质的提高!
五、可以看一些交际之类的书籍啊,学习一些技巧。
希望你能提高自己的语言能力!
一、多读书,如果你有时间的话可以看看金庸的小说,或者看看一些杂志,推荐《读者》《知音》。为什么要看书呢,这就相当于练内功。明白我的意思就好,不多说。向说话流利或者能夸夸其谈,得都东西是不是?那就做吧。
二、每天说绕口令半个小时。先学习简单的,然后在练习难一点的!
三、多与周围的朋友交流沟通学习!
四、给与自己更多积极的心理暗示。这会有利于自己心里素质的提高!
五、可以看一些交际之类的书籍啊,学习一些技巧。
希望你能提高自己的语言能力!
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其实我也和你类似过。。。。那种滋味真的不好受的,解决这个问题还要看你自己的行动。。。。不要老想着要去交流,但是实际上又没有去做,那样是没用的,首先你 要放低心态,保持一颗平常心,主动去找别人聊天之类的,给同事倒杯水等等的小事做起,让别人感觉你人不错,才愿意和你聊天,同时还要不怕丢脸,脸皮要“厚”点,不要老是脸红,象个苹果似的。。。。感觉很别扭,放宽心态,多出去走走,多问问。。。要鼓起勇气说话。。。。说慢点不要紧,关键要说清楚,别卡在喉咙里不出声。。。
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这种事情急不得,有时候你越因为这个急越说不出话来,尝试着让自己平静,把想表达的意思想明白后再说,最忌讳得就是心急!其实这不能说你有语言障碍,只是因为你平时说话少罢了,不要把“语言障碍”强加给自己,这会影响你得心理以及说话!慢慢来,相信你一定会克服的!
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其实这是你不够自信的表现了,别人根本不会想你的表达能力怎样,既然你觉得有时候没什么词可用,那可能真的是你的语言能力不是很强,平时你就多看点书,尽量在和别人交流的时候多发表一下你的意见,不要怕错,也不要怕被嘲笑,大多数人都喜欢低估自己的能力,多给自己一点机会....
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你这种情况我懂,我小时候特别皮,就像现在的熊孩子,社恐之类的完全没有。但自从我变宅之后,这种情况就有了,不想与其他人交流,交流之前还有思想斗争学习外语的时候不想把单词念出来等等。但是现在有所改善,找几个关系好的朋友或者同事,出去转转散散心。比如去KTV,游乐场,周边景区,总之,不要宅在家里不出门!
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