忘记一个人真的是一件很痛苦的事？
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朋友，难过的时候找个没有人的地方大哭一场，有时候哭真能减轻很多心中的苦闷，不论男女，不要压抑自己！相信我，一切都会过去。既然人你不可以拥有，愁亦无法可消，唯一的办法就是把这个人送走，把这一份愁掩藏 。人重要的就是一定不要往绝处去想，记住上帝是公平的。 就算有多么不如意的事也好，也要自己对自己讲：我忍得住！ 就算有多么大的挫折也好，也要对自己讲：我撑得住！ 就算有多么伤心绝望也好，也要懂得对自己讲：我看得开！ 好好调整自己，多和自己笑一笑。一切都会好，你的另一半一定就等在不远的将来，祝你幸福！ 已经发生了这么深刻的事情是不可能会完全忘记的.现在的你使自己这么努力去忘记一个人,以后这件事也会成为你的一个深刻的回忆,而这个回忆是直接跟那个人有关的,也就是说你对那个人的印象就越深,无法逃避啊,你对那人太在意啦.我是有感而发啊,我也经历过.现在我没有忘记她,她已经成为我的回忆而已,那回忆不会影响我的正常生活.有时候会想起她,但那种感觉跟以前想忘记她的感觉完全不同了.以前一旦想起就很反感,越反感就越想忘记,但就是忘不了,你有这种感觉吗??? 如果有,以下是我的做法:(1)减少见面机会,但有时候一些集体活动你不能因为那人在,你就不参加.(2)做一些自己想做的事(不包括忘记那人的事).(3)既要跟同性玩,也要跟异性玩.(4)给自己一个目标(不管什么目标)(5)当想到那人时,就深呼吸一下,再在心里唱唱歌,随着歌曲想到另外的东西(6)自创一些方法,一个属于自己的方法.
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