晚上总睡不好觉，该怎么办？
我患有先天性心脏病（两尖瓣闭合不全），前一段时间总睡不好觉，去诊所查了查，说我脑供血不足，吃了将近一个月的中药，觉得是好点了。但最近一段时间，又有点睡不好。各位有没有什么...
我患有先天性心脏病（两尖瓣闭合不全），前一段时间总睡不好觉，去诊所查了查，说我脑供血不足，吃了将近一个月的中药，觉得是好点了。但最近一段时间，又有点睡不好。各位有没有什么高招！
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晚上睡不着觉怎么办？
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可以试试这款健脑安神益智的食疗方。准备酸枣仁，百合，茯苓，莲子，大麦，桑叶，一起加水煮开每天喝，安神补脑，让你轻松拥有好睡眠。
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楼主可以试试再枕头旁边放一点橘子皮 有助于睡眠。
不要想太多。也祝你身体健康。
：）
不要想太多。也祝你身体健康。
：）
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