熏沉香有什么好处
1、沉香在自然界中属少数具有强烈抗菌效能的生药材，这个特性使得沉香自最早的药典中记录为极为珍贵的药材。
2、沉香能清心，养性，有助放松精神；沉香能够提高呼吸道机能，帮助入睡，解决失眠问题等等。
3、沉香香味恬溢，淡静喜悦，通过人的鼻息嗅觉系统和皮肤呼吸进入人体奇经百脉，迅速让人感受、吸收，改善微循环和气血运行系统，有效激发各神经系统的功能，对工作压力大，生活节奏快、身心疲惫抑郁状态下的现代人具非常到位的舒缓作用。
扩展资料：
沉香的来源：
敲击白木，受伤后，白木会分泌出油脂来保护伤。久而久之就会形成木与油脂的结合体就是沉香了。不过人们过于急，通常2-3年就会取香。
其实野生的沉香在受伤后会经历上百年的修磨才会成就香中之王，还有很多沉香经过地动后埋藏于地底下或者水中，在被人挖出来的一刻真的是香飘万里、油性十足，是现代人工沉香永远无法比拟的。
参考资料来源：
对沉香治病的认识不对：害人害己
观璞香君最近和香迷们交流，香迷们对沉香的药用价值的认识，太过于迷信，所以观璞香君认为对沉香的正确认知是：
沉香可谓天材地宝 肯定是有极大的治病功效的，但是中医讲究凡病皆需八纲辨证 对症施治 一草一木如果若对症皆可为药。
但像我们作为沉香的“粉丝”“痴迷者”而言 不免有盲目的“偶像崇拜”之嫌 谓病无论大小 轻重缓急 皆可以沉香入药 这样的话 观璞香君就认为爱之深， 迷执重了。相反不利于我们冷静 、客观的看待沉香诊病一事。
功效:
降气温中，暖肾纳气。行气止痛，温中止呕，纳气平喘。用于治疗胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急等病症。土沉香含挥发油及树脂，挥发油中含沉香螺醇（Agarospirol），具有镇静作用。药用具有行气止痛、调中平肝、温肾纳气之功效。主治:治气逆喘息，呕吐呃逆，脘腹胀痛，腰膝虚冷，大肠虚秘，小便气淋，男子精冷 ;
除此之外沉香可以降逆调中。它能和胃气，升脾气，性温而不燥，善行而不泄。所以当你因为暴吃生冷的食物而呕吐不止，或因吃进不干净的食物而患上霍乱都可以服用沉香。除此之外，沉香还是老年人的健康福星，老年人容易便秘，但长期服用沉香可以得以避免。如果你因为工作繁忙而感到头晕耳鸣，彻夜难眠的话，沉香也可以帮助你香甜入睡。
题主好，香气可以帮助陶冶性情，芬芳之气使人心情平静，从而促进人体细胞及机能新陈代谢，使人体机能的潜能更好地展发。
平日里熏闻沉香，可以营造了一个芳香四溢的氛围，既有利于本性的愉悦、心神的安守，也有利于居住环境的阳气生发，有利于身体的防病养生。
沉香为窜气安神之上药，安神拂逆，避诸邪，安心神。天然的沉香具有宁神的作用，所谓宁神就是安神、静心，舒缓压力，放松心情，从而达到辅助睡眠，提高睡眠质量的效果。沉香知识，关注每天懂点香学。
午休和差旅住宿亦可点上支沉香线香，或是将你的沉香手串放在枕边，让它悠扬的香气伴你入睡。现在因工作压力造成的失眠很常见，晚上九点之后，清闻沉香，放松身心，睡好“子午觉”。
不仅如此，沉香熏香还有助于改善环境卫生清除异味。医学研究还发现沉香有利于保护及改善呼吸道，鼻敏感及气喘等毛病；可以增强抵抗力，预防疾病降低高血压。
沉香味道很是清新自然，熏燃起香味更是浓郁，十分美妙。不管是点燃一支沉香线香，又或是熏燃起一炉沉香，香味都会迅速地弥漫开来，至房间的每一个角落。这是一种闲情雅致，也是一种生活品质的代表，弥漫清香的房间总是一种温馨的感觉，使得房间的整体环境都变得不一样了，让人越发的欢喜。
现今社会发展非常迅速，许多人的节奏也跟着快了起来，与此同时各种压力也随之而来了，越来越多的人出现了失眠的状况。沉香熏香可以有效地改善失眠，因天然野生沉香具有极高的药用价值，所以熏香所散发出的香韵可以有效地舒缓神经，放松心情，极大地起到了安神的作用，失眠的人在这样的馨香之中自然而然地进入了梦乡。
沉香的香气能行气、理气，祛除体内的“恶气”，调节体内气的运行。 是养生之必用。气味芳香，入肺、肾、脾、胃、经，为行气药中最上等的药材， 能调节人体内气的运行。
长时间吸入沉香香味，与服食无异，都有相同的治病疗效。故沉香熏香的功效与作用重点是在于有利于品闻者的健康。办公室内也是一个沉香熏香的场所，因沉香熏香的味道有提神醒脑的作用，所以可以极大程度上提升工作的效率。
