甲沟炎怎么简单又彻底根除
脚趾甲沟炎,说到底外因是一种因卫生原因导致真菌感染引起的,内因是我们自己的免疫系统功能低下,只能通过改善卫生习惯和提高免疫力来彻底治疗,是一个相对长期的过程,对于使用拔掉指甲等方法,属于治标不治本,其实很多得甲沟炎的人,都有一些不好的习惯,有人喜欢跟别人共用东西(指甲刀、鞋袜、一起洗脚等),有人喜欢去修脚,所以容易交叉感染真菌,再加上生活习惯不好,免疫力低下(可以自己对照是否有这些特点)。
脚趾甲沟炎,其实是身体通过这样的方式在给我们发出的一种信号,告诉我们自己,要注意卫生习惯和提高自身免疫力,我们经常听说手诊、面诊、舌诊,中医所说的“望闻问切”这个“望”就是通过我们的表象来看到身体内部的本质问题所在,如果我们盲目地把它们掩盖或者处理掉了,就失去了找到本质原因的机会。
一般不会无缘无故地得甲沟炎,应该是身边有人传染,就是跟我们有密切接触的人群中有这个真菌,直接或者间接传染后导致的(尤其是脚步,大家一起游泳、玩水、泡脚、换鞋、袜子穿等习惯),我们在上初中时,这样的例子非常多,经常在同学和同桌间传染,那时大家并不懂得保护自己,靠的就是自身的免疫力,免疫力好的孩子就没事,差一些的就会被传染,所以提高自身免疫力才是正道。
其实获得健康也不是非常难,养成一些好的习惯就可以了,第一是要恪守食物多样性,不可偏食,不要因为口感而放弃很多好东西,不挑食的人身体不会差,第二个就是会休息,到时间就要休息,让身体有恢复的时间,第三个其实最重要,无论什么时候要保证心情愉悦,不要给自己找堵,第四个要有运动量,适合自己的运动,生命在于运动,坚持一段时间,人就会变得好起来,免疫力自然就上升了,那些小问题就会烟消云散,不从内部的根本解决,外部的“甲沟炎”只是表象,原因在身体内部呢。
“平衡点”认识一位美国的顶级病理专家,他是专门研究皮肤病的,他曾跟我说过一个原则“相安无事原则”,如果皮肤上出现问题,只要不是那种疯狂变化的,就不要理他,而是通过改变自身的饮食,增加营养、作息(充足睡眠)、锻炼等提高自身的免疫系统,让自己的身体健康起来,一般的情况下都能控制住,甚至恢复健康,最怕的就是折腾,内在因素没有解决,只从外部想办法,这是典型的治标不治本,很多事情都是这样自己折腾出来的。
目前医院会给你采用“拔指甲”、“抗生素”等手段处理,关键还是要调理身体的内部和养成良好的卫生习惯,健康来了,甲沟炎也会消失, 所以一定要养成良好的卫生习惯,不仅可以保护自己,也能保护身边其他的人。
出现嵌甲,是由于指甲/趾甲生长产生畸形(多数是长期积压、外伤或修剪不当等原因造成),在指甲/趾甲一侧或双侧生出甲刺,甲刺不是正常的向外生长,而是向两侧的肉中生长,时间长了指甲/趾甲也会向内侧弯,从而产生长期的刺痛,并发甲沟炎,严重的甚至会导致骨髓炎而截肢。
要治好甲沟炎,首先要治好嵌甲,要不然病甲反复生长,甲沟炎会反复发作。
现在国内常用的嵌甲治疗方法是拔甲,即把病甲的部分或全部拔除,但这一方法治愈率低,复发率奇高,还有感染灰趾甲的风险。
我本人也得过嵌甲,也去医院做过拔甲,很不幸的也复发了。
我想反复去做拔甲是每个人都不愿意的,而长期的靠修脚的办法也非常麻烦,而且修脚是治标不治本。
后来我从日本学来了一个疗法,非常见效,本人的一次就治愈了,已经过了三四年了,没再复发。现在分享给遭受嵌甲痛苦的朋友,希望你也尽早摆脱这一困扰。
这一疗法是物理疗法,无论是手指甲还是脚趾甲都见效,正确应用可以根除,不易复发。
原理是通过矫正病甲的生长轨迹,达到治愈的目的。
该疗法内容如下:
[1]修剪病甲,一定要将甲刺和已经内弯的部分一点点修剪掉。
这一过程可以一次也可以分多次,目的是为了把嵌入肉中的病甲去掉,防止甲沟炎进一步恶化。当然这一过程可能伴随着痛苦,但一定要做得彻底。我本人的情况是病甲生出甲刺,我先用热水把病甲泡软,再把有病的甲侧用镊子之类的一点点撬离甲窝,这时挺难受的;病甲边缘完全暴露出来以后,很清楚地看到了甲刺,一定要修剪干净,不能拔,因为如果拔得不好,会破坏甲床,加重病情。
[2]在完成1以后,将病甲侧轻轻用棉花垫起,确保其新生长出的部分不会再刺进肉里,如果病甲已经内弯,就需要多垫棉花来调整指甲/趾甲的生长方向(这就是矫正的过程,希望它往什么角度生长,就垫到什么角度)。棉花部分尽量少沾水,如果因为洗澡什么的沾过水,影响了效果,建议更换新的棉花。
垫的棉花的量足够即可,因为往指甲/趾甲和肉之间塞棉花也是很疼的。
[3]经常对有甲沟炎的地方用酒精或碘酒消毒,必要时可口服抗菌药。
[4]注意饮食营养,不偏食,不挑食,可补充维生素。不能做剧烈运动。
[5]等到指甲/趾甲再次生长出来,发现不再弯曲,或者感觉不到疼痛,那就是已有疗效。建议巩固一段时间,修剪指甲可以正常进行,经过数周自我感觉可以了,就可以将所垫的棉花完全撤掉。(这一过程中,甲沟炎自会痊愈)
1-5为一个疗程(也就是从修剪完病甲直至指甲/趾甲重新长好,手指甲1-2周,脚趾甲半个月-1个月)。视病期长短不同:轻微的可能一个疗程见效并痊愈,病期长的需要反复几个疗程。
如果病情真的已经很重,建议先到医院治疗炎症,在合适的时机开始嵌甲的矫正治疗。
以上是我目前想到的,如果有什么疑问,还可以向我提问。望你早日康复!
全手打,如果满意,请采纳。
我脚趾甲沟炎曾经拔甲两次,包括一次在三甲医院还专家门诊!效果均不好,指甲长出后复发,后来修两次修好的!
2020-05-02 · 金华皮肤病防治院,以专业态度为您服务
甲沟炎症疾病一旦发生了,就会严重的影响患者的身体健康,而且甲沟炎发生一般都是有原因的,大部分情况下都是因为细菌感染或者是真菌入侵所导致的,而且如果长时间没有经过正确治疗的话,那么还可能就会使病变部位出现流脓的迹象,一旦出现这种迹象,就会使原本健康的指甲也受到污染,汇报为了使大家可以更好的处理甲沟炎,接下来就给大家讲,解一下甲沟炎的正确治疗方法。