吃什么蔬菜和水果能补血?
我上个月刚动了腰骨接位手术,本身我这个人就是很瘦没有多少血.动完这次手术,我就直接贫血了.听说维生素的铁是造血的关键.请问什么水果和蔬菜含铁量高?还有我的骨头现在也在恢复...
我上个月刚动了腰骨接位手术,本身我这个人就是很瘦没有多少血.动完这次手术,我就直接贫血了.
听说维生素的铁是造血的关键.请问什么水果和蔬菜含铁量高?
还有我的骨头现在也在恢复当中,我天天喝汤,喝到我怕了,有什么蔬菜和水果能补钙的? 展开
听说维生素的铁是造血的关键.请问什么水果和蔬菜含铁量高?
还有我的骨头现在也在恢复当中,我天天喝汤,喝到我怕了,有什么蔬菜和水果能补钙的? 展开
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