如何做到禅定？
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禅是音译词，义译为静虑。只要能把心真正静下来思考问题就叫禅。可是我们的心无时无刻不在产生妄想，密密麻麻以致于我们根本觉察不出来心在产生妄念。所以想要禅定需要功夫，慢慢把心调伏，让它不乱跑，方法就是先让心只做一件事情，比如数呼吸、只关注呼吸、一心念佛，心念耳听等等，用种种方法慢慢把心收回来（训练时会发现不知什么时候注意力又转移了，没关系，收回来继续）等到心收回来了，不产生杂念了，会突然有豁然开朗的感觉，那就是进入禅定了。禅定也有层次，所谓的四禅八定，到四禅的时候就能学会五神通，等到修过八定到了灭尽定时已经就了生脱死了。
我说得粗，也不准确，可以从网上找找四禅八定的文章。
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庭田科技
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什么才是真正的禅定？大小周天是这样打通的，从零开始修禅定
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打坐:平时的实修心性是重点~(说食数宝没有用)..要”先他后我”~(要真正的喜欢别人)..进而"无私无我"~然後'真正的没了杂念~~
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外不住相为禅！内心不乱为定！
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禅定是什么？才问如何！
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