睡觉的时候感觉像是做梦但是意识又觉得自己要醒可就是醒不来像被迷住了一样，请问这是怎么回事？
有时候睡觉总感觉我要醒可就是醒不来，明明知道是梦不想继续下去但很难醒来，有时候还感觉有什么东西压着一样。曾经感觉有什么压着脖子呼吸不畅，那时候脖子上戴了一个佛的玉坠，是不...
有时候睡觉总感觉我要醒可就是醒不来，明明知道是梦不想继续下去但很难醒来，有时候还感觉有什么东西压着一样。曾经感觉有什么压着脖子呼吸不畅，那时候脖子上戴了一个佛的玉坠，是不是跟这个有关？
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1个回答
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无关,这是梦魇,通常由睡眠姿势不当,头枕过高,还有压力过大,火气大引起的,当发生梦魇时,你可以尝试晃动脑袋弄醒自己,醒来可以喝口水,听听音乐,就不会有梦魇了,只要了解它,你就不会对它感到恐惧了,放松心情
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