Question

18岁男生如何继续提高身高

父亲175，母亲160，我170，现在高二，睡眠时间属实不能保证…我不爱运动，打篮球和我无缘，也不会去打。以前每天晚上做300俯卧撑，100仰卧起座，今天看到有人说俯卧撑和仰卧起座会影响身高，吓的不敢做了，问题是我都做了快5年了，做完后不累的，现在肌肉已经成型了，不过我更喜欢身高而不是肌肉！！！ 以前每天晚上一盒原味特伦苏，饭菜有肉，晚上俯卧撑仰卧起座，但是高中以来长的太慢了…… 所谓的长高操有用么？不打篮球还有什么方法长高？不要跑步神马的，真心没空…别给我营养搭配，我就要我能做到的事情，比如跳绳、长高操什么的… 坚持什么的我不怕，我能做5年俯卧撑就不会没耐力做能长高的事 我要180啊！！！！！！ 禁止复制，谢谢
谢谢各位，很认真的看了每个回答。很感激，也很无奈。比如那个17到20天天10小时睡眠的兄弟。请问你是

Answer 1

游泳 注意营养搭配 还有就是练弹跳

Answer 2

多运动，避免不受伤，还有就是营养要确保跟上

Answer 3

最有效的方法 去篮球场摸篮筐 不仅长高 还练弹跳

Answer 4

跳绳，要多运动才长的高

Answer 5

不告诉你