早晨 跑步对身体好吗？
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早上跑步对身体好不好呢？
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
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好，但必须是空腹跑步，必须45分钟，可以消化掉昨晚没消化掉的卡路里
追问
早晨跑步不好 半晚时分才好
追答
我健美练了5年，第一次听到这言论
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黄昏时分跑步才是对身体最好的！
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有呀！可以呼吸新鲜空气!
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