每天的正常作息时间表
1个回答
展开全部
10点--6点，上床睡觉，养足精神
6点--6点半，洗漱，喝一杯温水，补充水分，防止便秘，我说的是真的
6点半--8点，晨读，记得抽出时间去吃早餐。
8点--11点45分，上课时间
11点45分-1点，吃饭，睡个午觉，午觉一般不要超过一个小时，因为会越睡越累
1点--5点，下午上课
5点--7点，自己把握，学习也可以，出去活动也可以，劳逸结合
7点--10点，晚自修
之后，睡觉
好啦，就是这样，记得给分啊
6点--6点半，洗漱，喝一杯温水，补充水分，防止便秘，我说的是真的
6点半--8点，晨读，记得抽出时间去吃早餐。
8点--11点45分，上课时间
11点45分-1点，吃饭，睡个午觉，午觉一般不要超过一个小时，因为会越睡越累
1点--5点，下午上课
5点--7点，自己把握，学习也可以，出去活动也可以，劳逸结合
7点--10点，晚自修
之后，睡觉
好啦，就是这样，记得给分啊
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
