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手指按摩瘦脸方法 具体瘦脸方法: 最好在睡觉前用此方法,洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪正在燃烧,每天一次就可以了。 弹珠瘦脸方法 因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅,所以皮肤还会变的红润有光滑碧泽。 早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干。 拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失。 其他神奇瘦脸方法 左右撇嘴瘦脸 刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。 双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。 大声喊“啊”瘦脸 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。 面对镜子, 嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次。 舌尖咕嘟瘦脸 舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉,可以帮助消除法令纹,让你不再“吊脸颊”! 舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时针刺激嘴唇内侧的穴位,连续3次以上。 狮子龇牙瘦脸 狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张,对消除地心引力所造成手搭的脸颊赘肉十分有效。 眼睛直视前方, 两手分开摆在脸颊两侧,想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾,嘴角往外侧牵动,动作约持续10秒,重复5次以上。 嘴角牵动瘦脸 这一运动可以调整牙齿的咬合,让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。 轻松放平双肩, 嘴唇轻闭,然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿,牙齿要咬合,让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒,如此重复5次以上。 下巴抬升瘦脸 嘴巴张开呈“啊”字型,直到下巴肌肉感到紧绷,注意背部不要弯曲。背伸直, 将头缓缓向后仰,让下巴和脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。将脖子及下巴放下,调整呼吸,重复上述动作5次以上,可以很好地促进血液循环,强化下巴到颈部的曲线。 猴子表情瘦脸 这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。 嘟起嘴, 让脸颊肌肉凹陷,眼睛尽量张大,坚持10秒钟,放松,重复做3次。 假装咀嚼瘦脸 这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。双手手掌贴住腮帮, 然后将嘴巴张开呈“啊”状,轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开,假装咀嚼食物的样子,重复10次。 嘟起两颊瘦脸 像吹口哨信薯举一样把嘴嘟起, 然后缓慢吹气,让两颊鼓起,持续5秒左右,可以增加脸颊肌肤弹性。
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一茄雀历招教你轻岁备松瘦颤搜脸!
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瘦脸的改悔奇葩悉扰操作你核陆正见过没?
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打玻尿酸瘦脸针,溶脂的。要把两边的咬肌去掉,也可以去医院作手术,去颊脂垫
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如渗宏何瘦雹悄脸?源喊渣
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