Question

怎样才能保持一颗平静的心！

Answer 1

保持一颗平静的心，要把握以下几点：首先，任何时候都是观察自己、了解自己、创造快乐的最佳时机，生活得快乐与否完全取决于你自己对人、事、物的看法。保持良好的心态会使你在任何困难中都能找到值得庆幸的地方，并且将绝望转变成希望；再说，人世间有许多的状态和时空是无法超越、难以改变的，但生活本身又有许多精华存在于险象环生的环境之中，人们要学会从中发现这些宝贵的东西，人活着就要从痛苦中了解生活的真谛，从困难中取得生存的经验，善于超越苦难，达到自我满足的心态，这样才会领略到生活旋律的美妙。第三，人的生命无常流转，现实人生在人的生命流程中，只不过是极有限的一环，因而人在现实生活中所经历和拥有的一切，包括富贵和象征富贵的一切内容，以及恋情、人与人之间的恩怨，都只不过是因缘和合而起的一种偶遇，并不属于人的本质，缘尽之时，相互也就离散，所以人们在短暂的现实人生中所拥有的富贵和恋情，相对于流转不休的生命而言，只不过是过眼云烟，转瞬即逝，不值得为之念念于心，焦虑烦恼。 朋友，人生苦乐参半，所以，我们拥有的一切都不完美，无论我们怎样在意保养，身体都不免生病、衰老；无论我们怎样精心筹划，人生总有不测风云、旦夕祸福，但是，这样一个多灾多病、充满不确定性且烦恼重重的人生，却是我们解脱的最好的机缘。人生的苦难，可以让我们生起对解脱的向往，人生的乐，又使我们不至于无力无暇朝解脱的方向努力。

Answer 2

不骄不躁、不要总去计较得与失。

不卑不吭、做好自己要做的事情。

不会被旁人的言语影响了自我

Answer 3

树立自己的原则，培养自己的爱好，坚定自己的信念，不为外界所动。

Answer 4

可能你生活中的压力大了，加上围绕你的事越来越多，感到心烦意乱就很正常了。建议你不要想太多，保持平常心，没有过不去的坎

Answer 5

六祖惠能大师说心平何劳持戒,行直何需修禅 施主,其实，我们并不需要去保持1颗平静的心。更多的时候，1颗起伏的心，才能证明，我们是1个人