男人怎样才能减掉腹部的肥肉? 70
快到三十岁了，肚子上的赘肉怎样减掉呢？我知道仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，可是肌肉外面覆盖的肥肉层能练没吗？最好是有切身体会的人来答复一下啦~这不是简单地说练什么就可以的，至少...
快到三十岁了，肚子上的赘肉怎样减掉呢？
我知道仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，可是肌肉外面覆盖的肥肉层能练没吗？ 最好是有切身体会的人来答复一下啦~ 这不是简单地说练什么就可以的，至少得练习一个月吧。 展开
我知道仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，可是肌肉外面覆盖的肥肉层能练没吗？ 最好是有切身体会的人来答复一下啦~ 这不是简单地说练什么就可以的，至少得练习一个月吧。 展开
9个回答
展开全部
每天坚持，减掉腹部肥肉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
做仰卧起坐是好的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
仰卧起坐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
