Question

心情极其低落，这两天都过疯了。钻进死胡同钻不进来。希望有人，最好懂心理学的人帮帮我。

遇到一些事情，没法自己调节，本来挺理智的一个人，这次不知道怎么了，突然就怎么也调整不好。希望能找一个能帮得上我的人聊天，解决下问题。顺带一提，我是GAY，不能接受的就算了。QQ1371562463.

Answer 1

人生在世上，几乎每一天都有磕磕绊绊，主要是因为心不宽，眼界太窄，所有能看到和感知的都是眼前的这个小世界，身边的这一小群人。正如受力面积小压强大一样，你的心情压在这么小范围内的人和事上，自然会过于在乎某些人某些事，越在乎，越烦恼。所以你应该想办法扩展自己的生活范围，学打球，学下象棋，参加各种活动，去电影院看电影，看些演出，出去旅游一场，多结识一些朋友，多看些好书……总而言之，多做一些有利于开阔视野的事情，对调整心情有很大用处。

Answer 2

我可以给你提供帮助。请Hi我。

Answer 3

我也加了..

Answer 4

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