Question

怎样预防心脏防颤

Answer 1

　房颤是常见的一种心律失常，是心房扑动的进一步发展。在成人中其发病率为0.4%，60岁以上老人中发病率为2%～5%。心房颤动的发病率是心房扑动的20倍左右。随着心血管疾病发病率的增加，房颤的发生率也随之上升。近年来，由于动态心电图和监测心电图的应用，又更多地发现了短暂出现的房颤。

　　预防：第一，控制高危因素。如：1、高血压，坚持用药，血压要达标；2、心脏瓣膜病，及时治疗。3、冠心病、糖尿病，及时控制可降低房颤发生。4、高血脂，最新研究表明降低血脂对预防房颤有帮助。
　　第二，养成良好的生活方式。规律的生活、平衡的饮食，不抽烟、少喝酒，少吃刺激性的东西，如浓茶、咖啡喝等。
　　第三，控制体重。体重指数大的人发生房颤的几率比较高。肥胖者本身也容易出现高血压、高血脂，这都是与房颤相关的。

　　治疗：治疗房颤的方法有很多,目前最为常用的包括药物治疗,电除颤治疗,内科介入治疗,外科手术治疗等.根据每个患者的不同病情,医生会为其选择不同的治疗方法.
　　药物治疗包括：抗心律失常药物和抗凝药物.药物治疗只能控制症状和预防并发症的发生,不能治疗房颤,一般需要长期服药.
　　电除颤治疗适用于药物控制无效的病人.单次的转复成功率很高,但是复发率可高达60%以上.且容易造成患者的组织烧伤以及全身影响.
　　介入治疗现在应用的很广泛,但是由于技术的限制,对于持续性房颤以及永久性房颤的单次成功率并不很高,一般需要多次治疗,费用相对较高.而且介入治疗不能去除血栓最长发生的部位--左心耳（绝大多数发生中风的 房颤患者,血栓均来自左心耳）,术后仍需要继续长期服用抗凝药物.介入治疗有发生严重的并发症的可能.如：心脏穿孔,心包填塞,心脏食管瘘等.

追问

谢谢

Answer 2

一是要注意劳逸结合，避免过度加班，避免长时间看电视和打牌；二是要保持情绪稳定，避免大喜大悲；三是合理安排一日三餐，不暴饮暴食，限制动物脂肪和高胆固醇食物如猪油、肥肉、蛋黄、动物内脏等的摄入。戒烟，少量饮酒，不吃刺激性食物如浓茶、咖啡和香料等。