Question

在篮球运动中，转身怎么才能不走步？

Answer 1

运球转身的话，那就要看你脚步的处理了，还有球的位置，一般都是把球运到侧面，然后换手，把球推到另一边。 拿球转身，那解释起来就有点麻烦。一般会走步的原因都是脚步没有交代清楚，还有就是速度慢，不连贯，这也是走步。要想不走步，第一个就是把基本的脚步学会先，然后连贯，轴心脚一转就要跳了。 一般转身跳步比较安全。

Answer 2

　　运球转身的话，那就要看你脚步的处理了，还有球的位置，一般都是把球运到侧面，然后换手，把球推到另一边。 拿球转身，那解释起来就有点麻烦。一般会走步的原因都是脚步没有交代清楚，还有就是速度慢，不连贯，这也是走步。要想不走步，第一个就是把基本的脚步学会先，然后连贯，轴心脚一转就要跳了。 一般转身跳步比较安全。

　　篮球转身技巧：
1、脚步移动方面
转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。
2、身体协调方面
移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速向哪边转动，而且转动幅度要大
3、持球方面
转身时持球是关键，篮球不能贴在身上，否则就违例了；但篮球也不能离身体太远，球容易被甩出去。比较适宜的距离是离身体10厘米左右，此外还不能过高，一般在腰间就行。
4、避免翻手腕
转身时如果不注意会翻手腕，就是违例了，因此平常要注意转身手掌必须向下，不要侧着拍球或者下压着球。

Answer 3

其实很简单，只要你明白了那只脚是中轴脚，然后保证中轴脚不发生位移或者说移动，不管你怎么转都不会走步。

1. 运球过程中，球在手两次运球之前不走超过两步，不管怎样转身都不算走步；

2. 如果停球期间，后落地的脚未中轴脚，可以以中轴脚为轴，随意转身都不算作走步；

3. 当然如果是类似于跳步停球两脚同时着地，可以自由选择中轴脚，还是保持中轴脚不发生移动的情况下，都不会被判走步。

    

Answer 4

转身有持球转身，也就是转身后还可以继续运球。还有就是转身进攻，就是以三步上篮为基础，转身后两部内上篮，要不然停球，或者继续运球都是违例。
不管什么转身，首先要有好的运球基础。转身的时候手不能翻腕，这是持球转身必须的条件，要不然就不能运球了。转身进攻就可以，以为他是以上篮为目的的。
脚下动作就是，以某一只脚为中轴脚，然后另一只脚向防守人背后伸去，然后再以伸过去的脚为中轴脚转过去，就可以了。
这个东西讲很难讲，要去体会。 建议你去张卫平指导的视频，很详细。 纯手工打的，望采纳

Answer 5

篮球教学：为什么你转身的时候很容易走步？篮球教学：为什么你转身的时候很容易走步？篮球教学：为什么你转身的时候很容易走步？