Question

长时间握鼠标手掌酸胀怎么缓解？

鄙人最近几天一天几乎都在玩电脑，其他反应还好，就是长时间点击鼠标，手掌又酸又涨，不用的时候一样酸胀，请问怎么缓解？

Answer 1

那个我也理解，我背五指关节出也酸痛呢，揉一揉，最好到室外活动活动。

希望采纳

Answer 2

根据严重程度渐进使用：泡温水、按摩、推正骨水（正骨水是一种药品）、电疗……目前就想到这么多了！

Answer 3

对三楼说的：泡温水、按摩、推正骨水（正骨水是一种药品）、电疗……
对该回复表示赞同，这是医疗治疗该类肌肉疲劳症状的标准流程。

Answer 4

应该是长时间使用鼠标引起的鼠标手，鼠标手的主要表现是，手部麻木，灼痛，腕关节肿胀，手部动作不灵活，甚至无力，手指疼痛等。
一般认为，白领的鼠标手是很容易得的。
常发生在长期使用电脑的人身上，
上网族每天重复着在键盘上打字，
每天移动鼠标，
手腕关节反复的过度的活动，
导致周围神经损伤或受压迫，
使神经传导被阻断，形成鼠标手，
可以按摩，休息，方多好贴，外敷，缓解。
长期使用鼠标而得不到休息，
从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。