Question

怎么瘦腿啊

Answer 1

如何瘦腿？

Answer 2

这套如何瘦腿瘦腰减小肚的动作，每一节拍的运动，都会使你的肚脐向中间靠拢，将你的腿伸长，从而使你的小腹日趋平坦，腿更细更长。每周做三次，每隔一天做一次，可以让你轻松瘦腿瘦腰减小肚。每一个动作都可以让你的腿更瘦腰更细。

如何瘦腿瘦腰减小肚之一
A、平躺：大腿弯曲呈90度直角，小腿与地面平行。两手自然平放身体两侧，掌心朝下。上身绷紧，后背紧贴地板。
B、吸气：分两部放低左腿，仅从臀部开始运动，脚趾冲下着地(脚尖不能真正着地)。呼气，分两部把腿还原到起始位置，接着换右腿做相同动作。这样双腿交替做，每只腿做12次。

如何瘦腿瘦腰减小肚之二

A：两脚心尽量张开，将上身倾向一边，手往同方之斜上方尽可能伸展。注意脚跟不可离地，左右进行。

B：将上身往一边的方向倾倒，手尽可能往脚尖伸展。左右进行。

C：一脚膝盖向内侧弯曲，另一脚伸直，上身朝向已伸直脚的方向。
多喝蜂蜜水，注意饮食

Answer 3

维密超模的美腿想要吗？跟我来试试这招吧。

Answer 4

太白穴按摩瘦大腿功法：
太白穴这个穴位对于治疗各种不良的症状有良好的效果，例如可以帮助治疗胃痛、肠鸣等都有明显的效果。而除此之外，它同样可以防止大腿变得肥胖，有效地抑制大象腿的出现。

追答

哎，腿粗确实是个麻烦事，夏天不敢穿短裤，我有个朋友也是的，穿短裤就遮遮掩掩的，后来她就决定减了，她每天就坚持做一些瘦腿运动，又用了一些产品，都不很理想，后来在网上看到一款叫 修丝盈l美腿霜，了解了一下，这款对瘦腿还是蛮专业的，所以瘦腿的效果也很不错。