我失恋了？ 心里好难受该怎么办？
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失恋确实会很难受，除非这段恋情对我们不重要，否则伤心一定是难免的。你有伤心的权利，难过的时候就大哭一场，不要刻意去躲避这个难过，如果一段时间低落的情绪仍无法得到缓解，可以寻求心理帮助。
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失恋怕什么 又不是全世界都没了 要活的更好 转移注意力提高自身能力 做一些转移自己注意力的有趣的事
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难受是正常的，大声的哭出来吧，发泄完了心里也就好受多了，闷在心里不好，要不找朋友聊聊，说说心里话，把心里的不快说出来，多出去走走，做自己喜欢做的
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心静自然凉，不要去想他（她） 出去看看风景，不要总在屋里呆着 心情好 一切都美好
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运动，这个相当棒，身心都健康，挥汗如雨的时候即使流泪都看不见的
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