Question

如何学气功

学气功有哪些书比较值得看，只列举书名就可以

Answer 1

如果你想要练好，首先要做的就是修心养性，推荐书籍：《道德经》、《金刚经》、《坛经》、《道藏》（如果你弄得来）、《逍遥游》、《九阴真经》，这些书可以先锻炼和宽展、强韧化你的心境，也就是各种想象能力和思维强度还有自我构筑精神世界的能力！
接下来就是观想和入静了（这些是最关键的东西，市面上或网上却没有几本书会教你这些），所谓观想——是指通过一种假想和抽象虚构来制造一个合适自己感受周围世界的环境，入静——就是慢慢地放松心神、调整身体形态、意志强度、心理行为，并通过上述方法进入一种似真似幻、身临其境的真实代入感。这两种方法通常相辅相成、互相加强，实行手段一般为：手印法、印咒法、音咒法、诵经法等！
高级的锻炼内力的方法主要有《小周天法》、《易筋经》、《洗髓经》。

Answer 2

气功分很多种的 有导引类的 道家养丹类 吐纳类 武术内功类 硬气功类的 益智类的 但是其核心点 就是入静 精神集中， 这样自然 就会产生气感了 固定人称气功 为 “炁功” 就是说 没有的意思，无 气功一词最解放后 才改名的， 你如果想入门 只要没事时 锻炼 集中精神 就可以了， 如果精神集中了 那样气功 自然就入门了 随便选个功法 就可以出功夫了
所以说 要根据自己的 爱好 和用途 选择书籍才好啊

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谢谢回复

追答

呵呵 这么垃圾的回答你都会选择满意答案， 希望你别出问题 再见

追问

老师是笑话我无知了，我的问题太大，可能不好回答，您能不能留个联系方式，这是我的邮箱
liulovehailing@126.com

Answer 3

留邮箱，好帮你。

追问

liulovehailing@126.com
谢谢

Answer 4

养心：易经
练体：太极，八极
练气：小周天观想，宇宙观，易筋经

追问

谢谢
我是学中医的，可能最想学的是练气吧

Answer 5