Question

身体缺少维生素C怎么补？

因为本人患有白癜风、医生又说不能服用富含维生素C的东西、但是身体又缺少怎么办？
因为一到夏天手掌脱皮很严重

Answer 1

可以多吃些富含维C的水果蔬菜，比如鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子，青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花等等

Answer 2

没有任何资料证明手掌脱皮跟维生素C有关。所以你的理解是错误的。白癜风为什么不能吃富含维生素C的东西，我也不解。这医生可靠吗？你在脑里应该打个问号。目前所知没有任何疾病不能吃富含维生素C的食物，我得出结论：给你看病的是庸医。
当然前面最后一句是我个人见解，无意冒犯各位医疗工作者。但是你们真应该多学习啊。

追问

我网上去查手脱皮~都说是缺少维生素C引起的

追答

你怎么查的，不会是查：手掌蜕皮缺什么吧。其实不管疾病或什么问题，如果说是缺什么引起，是不对的。只能说跟什么营养有关，注意是有关，不一定是主要原因。
而且我查阅好多关于营养文献，没有关于维生素C和手掌蜕皮的直接或间接联系。
只有维生素A跟手脚蜕皮有关，但并不表示就是缺维生素A引起。
营养素作用一般只是人体自我修复中参与了其中的某一环节。