Question

怎样可以长高?

我今年17岁了,身高只有1.70米,我怎样才能长的更高一些呢?我的父亲1.72米,母亲1.65米,你们说我能长到多高呢?

Answer 1

如果你是男性,年龄在18-22岁,
如果你是女性,年龄在18-20岁,
这期间长高都必须作息要好,早睡早起,每个摄入一定的蛋白质和钙,每天早晚各一杯牛奶,
坚持打篮球,跳绳,饮食也要适当,别以为吃的多就可以长高了，过多反而会成卓哦.
这是个人经验,绝对不是网上抄的哦!

Answer 2

减肥不能盲目，一：喝苹果醋
二：餐前吃水果
三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
对于使用减肥产品，
你也可以加Q.Q她
88
59
43
84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看

Answer 3

.遗传学的角度：你再长高希望不太大。
2.营养学的角度：你还可以再长高。
3.运动学的角度：你也可以长高。
4.经常运动，注意营养。最有效运动，摸高跳跃，每天做，大运动量，打篮球也可。均衡营养不偏食，多喝牛奶、豆浆。

Answer 4

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
要多锻炼，注意中午午睡非常重要的！长高的关键！

Answer 5

想要拥有迷人的身高我来告诉你