心里极度压抑,不知道怎么办,又不想说话,啥都不想做,该怎么办?
3个回答
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啥都不想做?那你怎么还想到要上网啊?怎么还来这问问题呢?总会有自己感兴趣的东西,先从它做起。要振作起来,不管遇到什么事情,都不能放弃自己,心情压抑可以和好朋友说说,如果不想让好朋友知道的话,找个比你大的,经历多一些的人聊聊,会有很多收获的,没有什么坎是过不了的,加油哦!
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找点平常自己喜欢的事做吧吧,吃自己喜欢的东西,看电影,逛街,转移一下注意力,或者你可出去玩一趟,或者回家放松一下,祝你每天都开开心心的
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听下音乐看看 ,或是马上背上背包去旅行!
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