人为什么有烦恼

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沧海浩波
2012-05-19 · 知道合伙人教育行家
沧海浩波
知道合伙人教育行家
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人有烦恼是很正常的,因为人成长了,会思考问题。当面对不能解决的问题时就会感到烦恼。烦恼主要来源于三个方面,1、所处的社会有让我们不满意的地方,我们会觉得世界不公平,赋予自己的东西太少,别人又很优秀,因此我们会产生不平衡感,会有力不从心,就会有烦恼。2、家庭问题也会产生烦恼。3、人际交往也会带来烦恼。
当烦恼来临时,把烦恼当作动力,去解决他战胜它,你就会进一大步了。当烦恼来了,你可以做感兴趣的事,如旅游、逛街、聊天,听音乐,释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。树立信心相信自己一定能解决烦恼,振作精神。最有效的解决方法就是运动,有时间就去运动,打打篮球,踢足球。在运动中让大脑放松。什么都不想,等头脑冷静后再去想解决的办法。
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夜空缭绕
2012-05-19 · TA获得超过1611个赞
知道小有建树答主
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七情六欲放不下
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等待U奇迹
2012-05-19
知道答主
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人有思想就会有烦恼,学会面对吧!
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做好不快活9075
2012-05-18 · TA获得超过2735个赞
知道小有建树答主
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有欲望
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纸飞机飞吧
2012-05-19 · TA获得超过149个赞
知道答主
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