Question

很严重的强迫症怎么治愈。

比如：如果有东西没有摆正，会特别难受坐立难安。必须要检查门有没有关紧、窗帘有没有拉好。做完什么事都要洗手。每天睡前必须洗澡，否则会整夜睡不着。总是反复回想对话里的最后一句话并反复琢磨。如果一首歌听了两遍以上头脑里就会循环那首歌一天以上。如果有人打断思路或者突然忘记了正在想的事，必须想起那件事，不然一整天都不能安稳，但这样的事经常发生。总觉得少带了什么东西并且反复检查。如果看见一只虫子就会觉得有很多只虫子在。写字没有写正会反复涂改，如果最后也没有改好就会把那张纸撕掉。总觉得碗筷很脏。用橡皮擦字，如果没擦干净会特别烦躁。经常觉得很低落但是必须找个理由让自己兴奋。等等。还有经常发怒烦躁，不想学习，一直失眠、但很少吃安眠药，到了早上就很困倦等。 这些对我的日常生活有很大影响但自己难以克制。 求助。 

Answer 1

如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据病情用药，也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，只要不理会这些不舒服，症状就会慢慢减轻。

Answer 2

病程超过3个月，主观上知道自己有问题，有与强迫症想对抗的想法或行动，强迫思维或行为均是闯入性的，不是主观故意的。这是强迫症的诊断标准。你的情况可能是强迫症。强迫症虽然可以通过药物治疗，但效果其实并不是很好，同时药物治疗必然需要持续服用，而一旦停药强迫症会复发。药物同时具有很多的副作用，这也是不推荐药物的原因。如果是强迫症的话，还是建议你进行系统的心理治疗。毕竟强迫症是一种心理疾病而不是身体疾病。

Answer 3

如果条件允许，最好是找心理专家的帮助，这样能尽快的走出自己的问题。
同时你可以可以找森田疗法的治疗来自助，森田疗法是治疗强迫非常好的方法，很多就是光看森田疗法就得到强迫的改善甚至是痊愈。百度下就可以查到。

Answer 4

诊断为强迫症的话，需要系统的、规范的心理治疗。可以加q1612977515

Answer 5

强迫症患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。。强迫症的患者主要采取的是自我疗法和心理疗法为主。严重者可以采用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。中医的针灸和推拿也具有很好的效果。